Красное пятно возле ареолы болит при нажатии: ждать или мазать?

Всем привет. Подскажите: на груди возле ареолы появилось красное пятно, болит при нажатии, сама грудь мягкая, лактостаза нет, гнойных выделений нет. Я думаю что застудила, но что делать, ждать что само пройдет или лучше чем нибудь намазать, к врачу нет возможности в ближайшее время попасть, только через две недели, а платного маммолога в городе нет