



А мы с девочками продолжаем работать над собой 😍 лето не за горами))
Как праздники отметили?)
ВСЕГО ЗА 350 рублей ❤️
Начало нового интенсивна НОВОЕ ТЕЛО 19 марта 🍑 ⠀⠀
🔥ИНТЕНСИВ длится 3 НЕДЕЛИ 🔥 🙌🏻❤️
За это время я гарантирую, что вы научитесь правильно питаться, избавитесь от пищевой зависимости и будете тренироваться в кайф, без вреда для здоровья.
Для тренировок инвентарь не нужен.
Подойдёт мамам на гв.
После родов без осложнение 3-4 месяца
После кс 5-6 месяцев.
⠀⠀
Что входит в курс?
✔️Ежедневные тренировки занимающие 20-30 минут вашего времени, неправда ли удобно и для фигуры полезно? 😉
✔️Файл с информацией: про калории, бжу, все о продуктах и многое другое.
✔️Меню на каждый день + схема, как составить себе самостоятельно меню.
✔️Общение со мной и с участниками в чате.⠀⠀
⠀⠀
◽️Всего 16 рублей в день для Нового тела 🍑
Но это ещё не все, после окончания проекта для самой активной и результативной участнице, будет бесплатное участие в следующем марафоне ❤️⠀⠀
⠀⠀
◽️А ты со мной? 😉 для записи пожалуйста напишите ваш номер телефона и имя, я вас запишу! ДЕВОЧКИ ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ СООБЩЕНИЯ НЕ РАБОТАЮТ
ИЛИ в воц ап : 89652369056 — Кристина
@viktoriakh, @mamaolya2012, девочки я тут на эту страничку не могу зайти, завтра добавляю в чат не переживайте ❤️
@viktoriakh нет, я даже не оплатила незнаю куда
@_dunya_dunyasha, @mamaolya2012, девочки , вас добавили в чат?
@elliot, никаких осьминогов)) обычные рецепты пп блинчиков сырников , есть рецепт пиццы не сложный совсем))
@elliot, это прям меню завтрак обед ужин все расписано + рецепты ))
@kris.fitnes.mom ага спасибо) а меню это рецепты или список продуктов?)
@rzhevskaya.e.v, упаси бог 🙈😂продукты которые в магазине небольшие от меня рекомендации по продуктам и всее) а там дело ваше покупать или нет)) (это я например про батончики на перекус, арахисовую пасту и т.д)
@rzhevskaya.e.v, напишите мне ваши Контакты имя и номер телефона)
@rzhevskaya.e.v, смотря как себя чувствуете, вообще заниматься можно и спустя 1.5 месяца, но нужно смотреть по вашему здоровью, есть ли швы зажили ли они, закончились ли выделения общее самочувствие))
@mamajulii, напишите пожалуйста ваши Контакты имя и номер телефона))
@elliot, сейчас тоже можете) а в самом проекте мы уже обсуждаем тему питания после прочтения лекции) + обсуждаем меню и тренировки, нужно ли что - то менять и корректировать в процессе)
@kris.fitnes.mom да почему то мой вопрос вообще пропал( я ни разу в таком не участвовала) вопросы в рамках темы я могу любые вам задать уже в процессе интенсивна?)
@elliot, не могу почему то вам ответить в Сообщения, пришёл кусочек вашего вопроса , а дальше пустой диалог 🙈 89652369056 если удобно пишите в воц ап)
@elliot, @_dunya_dunyasha, девочки кто то из вас вопрос задал, а у меня сообщение удалилось 🤨 Прегги может тупит, если не сложно продублируйте ❤️
@kris.fitnes.mom не могу в личку написать. Вы меня добавьте 89153339689
@elliot, @_dunya_dunyasha, @viktoriakh, жду ваших контактов имя и номер, можно в личку))




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...

Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
ДевАчки 🥺
Тема для меня очень не приятная даже стыдно ,но я хочу высказаться 🙄
Мой муж сейчас работает один ,я в декрете и все что мне выплатили от работы я отдала на новую машину с салона !
Прям всё до копейки почти ,купила только необходимое ребенку😌
Да мы вместе хотели машину ,но я не думала ,что будет настолько сложно ...
Зарабатывала я всегда почти в 2 раза больше ,чем муж 🥴😣
Так вот сейчас он каждый мой шаг контролирует , что я купила и обязана отчитываться перед ним 🙄🙄🙄ага ещё чего ,б...






Можно в Топ? 🔝
Может кто подскажет что делать 😭
Сил нет 😩☹️
У кого у деток постоянные высыпание на теле?
Было ли такое, что толком и эмоленты и гормональные крема не помогали?
А потом удалось выявить какую-то бактерию? И после лечения сыпь пропала ?
Я честно сказать пишу уже от безысходности.
С 1 месяца постоянно повышены эозинофилы в крови.
По копрограмме и анализ на дисбактериоз кишечника все в норме ( сдавали ни один раз)
Эмоленты перепробовали разные, и да, мазали так что 400гр баль...
Спасибо 🙏🏻
Очень полезно. Берем все в работу, приоритезируем.
Видео и голосовых в приложении не будет. Много раз повторяли, повторим еще раз. Максимум - в новых личных сообщениях.
Поиск — будет переделан скоро, там есть две проблемы — техническая, которую решим быстро (для релевантности) и интерфейскная — оказывается, многие не знаю, что можно искать по городу и задавать фильтры — вынесем их на видное место.
Личные сообщения — боль, они будут переделаны, но мы откажемся от групповых чатов — ...
Блин,только увидела ваш пост,а планируете ещё?