Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Виктория
Виктория
Мама сына (1 год)

Воздушный нежный омлет с румяной корочкой идеально подходит для завтрака.

Воздушный нежный омлет с румяной корочкой идеально подходит для завтрака.

Всего одна порция Energy Diet в день, но регулярно. Что в результате?

В каждой порции – все необходимое для правильной работы организма: сбалансированный набор белков, жиров и углеводов, клетчатка, 12 витаминов и 11 минералов.

Диета без голода и дефицита полезных веществ.

Правильные пищевые привычки – прекращается переедание, вы едите меньше и при этом наедаетесь.

Улучшается обмен веществ.

Быстрое восстановление после физических нагрузок.

Отличное самочувствие и прилив энергии.

Омлет не должен быть вашим единственным источником питания. Следует не менее одного раза в день употреблять обычную пищу и выпивать не менее 2-хл воды в день. Беременным женщинам перед употреблением коктейля необходимо проконсультироваться с врачом.

Дети и омлет

-Майюша, давай на завтрак омлет приготовим? -Нет, не люблю омлет, он невкусный! Готовлю омлет, называю это яичной кашей. -Мама, какая вкусная яичная каша! *съедает двойную порцию Дети иногда странные😂

Много или мало? Оценка дневного рациона питания

Есть спецы по ПП? Нужна оценка извне дневного рациона 😄 порции средние. Завтрак: омлет с сыром, одно мороженое Обед: тарелка окрошки на кефире, один печеный перец Перекус: два персика и абрикос Ужин: планируется арбуз . Много? Мало? Можно ещё что-то съесть? 😄

Ребёнок есть всего по пол порции. Не каждый день, но частенько. Ест с аппетитом только омлет. Но сказали, каждый день…

Ребёнок есть всего по пол порции. Не каждый день, но частенько. Ест с аппетитом только омлет. Но сказали, каждый день омлет - вредно. Как накормить и что придумать уже не знаю. Как кушают ваши детки с аппетитом или без?