Не думайте, я не одними тортиками питаюсь и пирогами))) просто выкладываю что по-интереснее. Вот…

Не думайте, я не одними тортиками питаюсь и пирогами))) просто выкладываю что по-интереснее. Вот низкокалорийный вкусный, полезный ужин.

"Шашлык" из куриной грудки.

Куриную грудку режем поперек волокон на кусочки, добавляем 1 ст.ложку соевого соуса, 1 ч.ложку паприки, кориандр по вкусу, надеваем на деревянные шпажки и в разогретую до 180* духовку на 15-20 минут.

На гарнир микс салат (руккола, лолло, радичио) (в метро, кенмарте продается смесь салатная) и маринованный артишок в оливковом масле.

Заходите ко мне в http://instagram.com/tishatima

#tishatimaнавторое

(Кстати, может кто знает, где в Астане купить артишок в оливковом масле?? Нравится очень, запас на исходе.)