Примерное меню на неделю 1.1
#горшочеквари #alutiel_прикорм
Пн
Завтрак: гречневая каша со смесью
Перекус: банан
Обед: индюшинная котлета с брокколи
Полдник: творожок
Ужин: картофельное пюре со свекольным салатом (свекла с подсолнечным сыродавленным маслом)
Вт
Завтрак: молочный суп с макаронами
Перекус: мандарина и банан
Обед: куриный суп и хлеб
Полдник: домашний йогурт с грушей
Ужин: гречка со свеклой
Ср
Завтрак: овсянка со смесью
Перекус: моццарела
Обед: куриный суп и хлеб
Полдник: печеное яблоко с черносливом, банан
Ужин: плов
Чт
Завтрак: сырники с домашним йогуртом
Перекус: груша и банан
Обед: куриный суп и хлеб
Полдник: домашнее овсяное печенье
Ужин: плов
Пт
Завтрак: овсянка со смесью
Перекус: банан
Обед: гречневый суп и хлеб
Полдник: творожок
Ужин: отварное яйцо с овощами
Сб
Завтрак: ленивые вареники с фруктовым пюре
Перекус: яблоко
Обед: гречневый суп и хлеб
Полдник: творожок
Ужин: жаркое
Вс
Завтрак: омлет с макаронами
Перекус: мандарина и банан
Обед: рыба с овощами (палтус или хек)
Полдник: творожок
Ужин: винегрет детский
Это примерное меню, вариантов блюд и продуктов еще много.
Комментарии
@katya2008 покупаю детское молоко яготинское и закваску виво. Молоко не кипячу, оно ультропастеризованное. Делаю прям в чаше мультиварки, нагреваю в режиме жарки молоко, чтоб совсем чуть-чуть горячевато было окунуть палец, засыпаю закваску, размешиваю, закрываю крышку и в режим йогурт. Этот режим 8 часов. рада была быть полезной 🌷😄
Спасибо огромное за меню, я сама вечно парюсь, чтобы было разнообразно. За плов, винегрет и жаркое отдельное спасибо;)
Еще вопрос по йогурту, все время хочу сама сделать! Расскажите как?
@djulia.belomestnova нет, все кусочками ест. Режу конечно мельче, чем обычно и развариваю хорошо,чтоб мягкое было
@katrusja свекольный салат-отварная свекла потертая и сыродавленое подсолнечное масло. Плов: тушу мясо (курицу или индейку) с луком и моркрвкой минут 20-30, подсаливаю немного, закладываю промытый хорошо рис, заливаю водой на 2 пальца выше риса и готовлю на среднем огне, когда вода испарилась, добавляю масло и на самом медленнлм огне тушкюу минут 5, выключаю и даю настояться. Жаркое похоже, только с картошкой и вода не вся должна уйти. Винергет: отвариваю на пару свеклу, морковку, картошку, режу кубиками и заправляю сыродавленным маслом, то есть обычный винегрет без огурца.
Боже..меня б так кто кормил)) Можно вопросы?? свекольный салат , плов , жаркое,винегрет Можно подробнее?
Супер!!!! Очень актуально👀