Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Боднар(Тавалика) Юля
Боднар(Тавалика) Юля
Мама сына (2 года)

#ванюшка_ням Пюре, тушёная капуста с индюшкой . Филе индюшки порезать на мелкие кубики( 1 см) Нашинковать капусту Лук…

#ванюшка_ням

Пюре, тушёная капуста с индюшкой .

Филе индюшки порезать на мелкие кубики( 1 см)

Нашинковать капусту

Лук порезать полукольцом

Морковь на тёрку

Перец красный, немного мелким кубиком

Томатная паста- 2 чайных ложки

Соль, сахар, перец горошком, лаврушка, чеснок.

Разогреть сковороду. Влить ст ложку масла оливкового. Выложить филе( чуть посолить в миске). Тушить с одной и второй стороны. Дальше сверху тёртая морковь, лук, перец красный.Накрываем крышкой и тушим мин 7.

Открываем крышку мешаем, тушим ещё мин 5.

В кастрюлю кладём капусту, мясо тушёное, томат, соль, сахар, перчик, лаврушка, чеснок, и вымешиваем всю массу чтоб не было сгустков томата где-то. Наливаем 100 г кипятка и тушим под закрытой крышкой около часа. Мешаем периодически, и пробуем на сахара и соль. В конце можно зелень.

2

Комментарии

yuliya-bodnar

Боднар(Тавалика) Юля

Мама сына (2 года)

@iskander02022017, я пробовала всегда.. около часа мин 40

Почему я так раньше не готовила пасту?)))) Это бомба!!!! Мои мальчики очень довольны! Слегка на оливковом масле…

Почему я так раньше не готовила пасту?)))) Это бомба!!!! Мои мальчики очень довольны! Слегка на оливковом масле обжариваете лук, болгарский перец и филе, заливаете соевым соусом, половиной банки томатов в собственном соку и тушите 5 минут. Соль,перец по вкусу. В середину кладете спагетти,заливаете кипятком чтоб вода покрыла всё и до готовности под крышкой на среднем огне тушите. Переодически помешиваете. Я добавила соевого соуса прилично,поэтому соль не добавляла. Можно готовить и со сливками, соевым соусом, беконом и грибами. Как душе угодно)))

Обед #менюандрюши 📌бульон и мясо на филе индюшки 📌брокколи 📌цвктная капуста 📌картошка 📌слегка обжарен лук и марковь…

Обед #менюандрюши 📌бульон и мясо на филе индюшки 📌брокколи 📌цвктная капуста 📌картошка 📌слегка обжарен лук и марковь 📌киноа 📌зелень

Моя свекровь принципиально не стала есть тушёную капусту,а знаете почему!? Да потом что я негодяйка томат добавила!!!!Ну…

Моя свекровь принципиально не стала есть тушёную капусту,а знаете почему!? Да потом что я негодяйка томат добавила!!!!Ну не пцц, неделю мне ныла что хочет капусты тушёной!

А это ПП? Это можно сейчас хомячить? И что б жопа не увеличилась и на пузе лишней складки не образовалось?

А это ПП? Это можно сейчас хомячить? И что б жопа не увеличилась и на пузе лишней складки не образовалось? Тушёные: фасоль, морковь, лук, чуть чуть мяса, специи, соль, трава, томаты в собст соку.