Беда с дневным сном. Что делать-то?! В ночь в 21 час уходит, встаёт в 6-6.30. И заснуть может в промежутке с 15 до 16…

А по возрасту не пора на один сон переходить? У нас вот один сон правда с 11-12 утра до 14-15 часов, встаёт в 7 правда... Ложимся тоже в 21. Вчера не дали доспать ремонтники и получился второй сон в 16, но заснуть не мог нормально в ночь 😞

@tanusha_sladenkaya, так я про один сон и говорю. С года уже 1 сон.

В 12 часов уже должен быть сон, перегуливает чёт малыш( и встаёт рановато чёт утром. Это временное? Может на зубы или так давно уже?

@chris_tina_ya, периодами. Последний период длится уже месяца 2(((

В 12 уже должен спать

@avomuanetak, а пробовали прям с утра по расписанию все делать? Завтрак в одно и тоже время, потом прогулка активная, потом обед и сразу в баюбай? И так в одно и тоже время. У меня у подруги сын с 1,5 до 1.11 вообще от дневного сна отказался, вставал просто позже и ложился рано, сейчас вернули сон. Она говорит на зубы и из-за отсутствия графика прогулок из-за зимы и холодов.

@nastazy, я это знаю

@chris_tina_ya, все по режиму. Чётко

У вас получается с 6-7 до 15-16 полноценный день у ребёнка. Встаёт наверное потом в плохом настроении после дневного сна.

А если уложить раньше, в 11.30 обед и в 12 сон что делать будет?

Попробуйте в 12 сделать обед и в 12.30 начать укладывать . Это более благоприятное время для сна , вырабатывается гормон сна мелатонин , и укладывание легче проходит . Моя встаёт в 8-8.30 и к часу как правило уже спит .

@chris_tina_ya, в ужасном(

@chris_tina_ya, не ляжет) сидим читаем, спокойные игры.

@leno4ka1308, так не я же его укладываю в 15 часов) в 12 у нас обед и сразу идём в кровать. Я уже по всякому делала. И сразу после обеда, и через час после спокойных игр🤷‍♀️

А ночью как спит? Не просыпается?

@gene4ek08, только попить водички из поильника. Раза 2. В целом неплохо

@avomuanetak, у нас просто проблема мы и ночью спим ужасно, засыпает с 20:30 до 21, просыпается с 5-6... и днём укладывать стала "насильно" укачиваю аж 2 р, тк если один сон, спит меньше часа и конкретно перегуливает, ночи от этого не лучше, надеюсь это зубы🙏

@gene4ek08, у моего 4 зуба осталось чтоб вылезло. Тоже надеюсь что они. Хочу спать потому что😂

@avomuanetak, т.е. Грубо с 12.30 у вас укладывание и засыпает только в 15? В комнате темно? У нас просто ритуал лизола ко сну, читаем, убираем книжки , закрываем шторы . С этого момента не разговариваю, просто лежу рядом , она может бесится , прыгать, бегать по кровати, но не слезает . В итоге ложится и засыпает . В целом не более мин 40 укладывается

@leno4ka1308, вы верно поняли. В комнате средне-ни темно ни светло. Читаем книжки, укладываем машины, пьёт водичку, глажу его.

@gene4ek08, просыпание в 5-6 свидетельствует о накопленной усталости , возможно из за плохого сна ночью. 6 утра нормальное время подъёма маленьких детей. Попробуйте раньше в ночь . В среднем прибавляется 12 часов от подъёма это и есть время ухода в ночь . В вашем случае можно в 18-19 укладывать уже в ночь . У нас был период когда не засыпала днём , подъем у нас в 7.30-8.00, если сна не было в 18.00 я уже укладывала в ночь , со слезами, т.к. перегул страшный .

@avomuanetak, купите в икеи шторы блек аут. На разную цену есть , если в комнате будет более темно возможно ему легче будет понять что надо спать.

@leno4ka1308, надо пробовать. Тоже о них думала. Раньше в ночь не уложить если он встал в 17 часов. Если вообще не класть-не представлю что с ним будет.

@leno4ka1308, спасибо.

@leno4ka1308, я сейчас кормлю в 19:30 и укладываю, но если первый сон с 10-10:30 до 11-11:30, то на второй укладываю 16ч, засыпает к 16:30 и спит до 17:30, и потом в 20ч, вечером засыпает быстро сама... но если сдвинуть первый сон на попозже, неоднократно пробовала (она с 10 уже капризная, не играет ни во что, психует) то спит час мах, и даже если потом в ночь в 18 уложить, у неё будет перегул и до обеда и до вечера 🤔😔

@gene4ek08, ну то что вы описали впринципе норм, и вас все устраивает если бы не плохой сон ночью , верно? Возможно ей много сна днём впринципе. Попробуйте ограничить сны скажем часом, чтобы в сумме было не более 2х часов , а лучше 1,5. Впринципе 1,8 уже один раз можно спать спокойно , но для этого надо постараться сместить подъем на 7 утра зотябы . Можно ещё попробовать в 10 выходить гулять , это даст вам час ещё как минимум. В 11.30 покормить и спать . Это мы так делали когда были подъёмы в 6.-6.30

@leno4ka1308, ну я вот тоже думала про улицу... а спит днём в сумме как раз не больше 2 ч, а иногда и полтора, просто она из-за плохого сна и частых пробуждений быстро утомляется. Так то неплохо было бы 1 сон хотя бы часа полтора -2, но спит мин 40 когда 1 сон. Буду пробовать гулять с утра, спасибо