Мамочкиии после кесарево сечения, как убрать этот ненавистный живот над швом?( Пыталась на пп похудеть,но результата нет…

ПП, тренировки, упражнение вакуум

У меня тоже живот остался после 2х кс, мне посоветовали вакуум и махать живот ябл уксусом с водой 1:1 втягивать живот и заматывать его в таком состоянии пищ плёнкой и так ходить 2-3 часа

У меня в течении года само всё прошло

@evzhenya, ой спасибо, попробую 😊👍🏻

@s.zh0210, эх можно было без пп и тренировок 😂😂

@ari911, надеюсь у меня будет также( а то не могу уже смотреть в зеркало

После кесарево через полгода только можно заниматься,смотрите чтобы швы не разошлись

Сейчас можете вакуум пока только делать!

Вакум думаю рано боли будут

@medetova16 вот я тоже не пробовала еще, но знакомая сказала что через 2 мес у неё от живота ничего не осталось, она говорит надо просто это все делать каждый день , не лениться

Что за вакуум? Меня тоже интересует этот вопрос?

Многие говорят что вообще нереально убрать живот после кс(

Через полгода только пресс подключайте. Сейчас только вакуум и упражнения на укрепление мышц кора. Со временем все в норму придет, не переживайте. И питание держите.

@galkin, спасибо))😀

@zhanaeva89, надеюсь это не так :(((

@almusha0202, я в гугле набрала вакуум живота, там подробно описано)