Девочки кто нибудь занимается дома при беременности? Хочу упражнения делать, растяжку, чтоб много не набрать и…
Девочки кто нибудь занимается дома при беременности? Хочу упражнения делать, растяжку, чтоб много не набрать и поддерживать как то себя, а то чувствую с таким темпом разнесёт меня до родов🤦🏼♀️ Может посоветуете какой нибудь комплекс для беременных или канал какой нибудь в интернете?
Надежда·
Мама двоих (младенец)
в ютубе я занималась с Ольгой Морозовой! мне нравилось 👍🏼 но после 30 недель я не стала заниматься и все равно раскабанела
Nadezhda·
Мама сына (1 год), беременна (28 нед.)
Вторую беременность занимаюсь с Машей Ефросининой)
Светлана·
В ожидании первенца
Занималась до 30 недели йогой, потом все равно разнесло 😂
Но Нэйм·
Мама сына-младенца
Я набрала 20 кг и уже вернулась к до б виду)
Виктория·
Мама сына (1 год)
Я всю беременность занималась легкой зарядкой-растяжкой и ооочень много ходила,минимум по 7-10км в день,набрала 18 из рд вышла с 5 лишними кг только
Юлия Зоткина·
Мама сына (4 года), беременна (18 нед.)
@freken_snork88, не, это не про меня к сожалению😤 в первую беременность набрала 11кг и полтора года вес стоял после родов, что я только не делала🤦🏼♀️ долго организм восстанавливается
Юлия Зоткина·
Мама сына (4 года), беременна (18 нед.)
@svetlana_cherkassy, вообщем походу без вариантов😊
Юлия Зоткина·
Мама сына (4 года), беременна (18 нед.)
@vikidom, я тоже много хожу👌🏻