Девочки кто нибудь занимается дома при беременности? Хочу упражнения делать, растяжку, чтоб много не…
Девочки кто нибудь занимается дома при беременности? Хочу упражнения делать, растяжку, чтоб много не набрать и поддерживать как то себя, а то чувствую с таким темпом разнесёт меня до родов🤦🏼♀️ Может посоветуете какой нибудь комплекс для беременных или канал какой нибудь в интернете?
Надежда·
Мама двоих (младенец)
в ютубе я занималась с Ольгой Морозовой! мне нравилось 👍🏼 но после 30 недель я не стала заниматься и все равно раскабанела
Nadezhda·
Мама сына (1 год), беременна (28 нед.)
Вторую беременность занимаюсь с Машей Ефросининой)
Светлана·
В ожидании первенца
Занималась до 30 недели йогой, потом все равно разнесло 😂
Но Нэйм·
Мама сына-младенца
Я набрала 20 кг и уже вернулась к до б виду)
Виктория·
Мама сына (1 год)
Я всю беременность занималась легкой зарядкой-растяжкой и ооочень много ходила,минимум по 7-10км в день,набрала 18 из рд вышла с 5 лишними кг только
Юлия Зоткина·
Мама сына (4 года), беременна (18 нед.)
@freken_snork88, не, это не про меня к сожалению😤 в первую беременность набрала 11кг и полтора года вес стоял после родов, что я только не делала🤦🏼♀️ долго организм восстанавливается
Юлия Зоткина·
Мама сына (4 года), беременна (18 нед.)
@svetlana_cherkassy, вообщем походу без вариантов😊
Юлия Зоткина·
Мама сына (4 года), беременна (18 нед.)
@vikidom, я тоже много хожу👌🏻