🚨 Признаки дефицита кальция Са в организме: . У ДЕТЕЙ 👶👦👧👨👩

.

📍 проблемы с зубами.

.

📍 умеренное отставание в развитии скелета, нарушение осанки.

.

📍 склонность к переломам, боли в костях. .

📍 повышенная нервная возбудимость. .

📍 судороги.

.

📍 плохая свертываемость крови.

У ВЗРОСЛЫХ :

.

📍 напряженность, тревожность, раздражительность, повышенная утомляемость. .

📍 кожа, волосы, ногти- сухие, ломкие, плохо растут, теряют блеск.

.

📍 разрушение зубов. .

📍 онесения, судороги, тремор.

.

📍 остеопороз и снижение роста.

Суточная потребность :

ДЕТИ:

✔от 0-6 месяцев - 200 мг/сут.

✔ от 6-12 месяцев - 260 мг/сут.

✔ от 1-4 года - 800 мг/сут

✔от 4-9 лет 1000 мг/сут

✔ от 9-18 лет - 1300 мг/сут.

ВЗРОСЛЫЕ:

✔девушки от 19 - 50 лет - 100 мг

✔ женщины в менопаузе - 1200 мг + витамин Д - 800 мг.

✔ мужчины 19- 50 лет - 1000 мг

✔ мужчины старше 70 лет - 1200 мг

✔✔✔✔ Беременные - 1300 мг

✔✔✔✔ Кормящие - 1300 мг

#амвэй #амвэйхарьковкупить

#витаминыамвэй #харьковамвэйзаказать #заказатьамвэй #