Итак, продолжу рассуждения на тему "Как же вырвать из насыщенных мамских будней время для себя, не обделив вниманием…

@inno4i Я приседаю активно, ноги в разные стороны поднимаю 💃 и бегаю)))

Честно не представляю как без отягощений можно подтянуть тело 🤷🏻‍♀️ но. Думаю врятли вы со штангами/гантелями выходите )))

@julia-popova2808, я шла , она засыпала , я покупала кофе -думала: ну вот сейчас я расслаблюсь .... доходила до лавочки ( от и до 7 мин) , садилась ... и все . Сна как не бывало ... так что без зоны турбулентности не всегда можно обойтись )))))

Так что все будет круто молодцы

@malka01, да хорош мой спит в коляске до сих пор на улице

@havva.93 А у меня дома не спит совсем))) Сначала тоже думала с ютюба какие-нибудь тренировки найду и буду заниматься. А неее, доча решила, что дома я только с ней😂

Я за всю беременность набрала 18 кг , с роддома выходила с 10 кг с собой 🙈🤦‍♂️как сейчас помню этот день,когда просила медсестру застегнуть мне молнию на платье 😂а фотографа не фоткать мой живот 😂🙈живот то я пыталась втянуть но вот про щеки забыла 😂я была очень толстая... Приехали домой и я ограничила себя во всем) за мес скинула 10 кг, швы после родов заживали два мес где то , а после я начала делать упражнения по Джилиан Майклз пока ребёнок спал ) А сейчас когда выходим гулять это жесть 😂пока пройдёшь все сугробы вспотеешь 10 раз , а если в мою голову взбредёт покупка игрушки сыну так я спать не буду пока не куплю ее 😂😂два дня назад тащила по всему проспекту коляску с сыном а в другой руке коня качалку😂😂😂 Мать Рада и сын от игрушки безумно рад) Мамочкам при большом желание все по силам 💪

@julia-popova2808, идея для стартапа 😂 люди тренируются, мама отдыхает и всем хорошо 😂

@julyk @benetton-girl88 точно точно, я тут, вытаскивая коляску из очередного сугроба, думаю - нахрена люди платят за тренажёрку, приходите ко мне, прогуляйтесь с ребёнком, тут себе чё угодно накачаешь, дураки же 😂😂

У нас засыпает исключительно на кочках, и не дай боже остановится и не ехать, она моментально просыпается и начинает орать, но прогулки по 7-9 км в день это тоже спорт я считаю, тем более как чистят наш город 🤦🏼‍♀️ 😂

Ох , когда по 10-15 км наматываешь лишь бы спал , чем не спорт 😂

@tesly 😁 ну это да, потом , думаю, заставить спать на улице час будет сложнее🤣🤣🤣

Зато когда ребенок трясётся в зоне турбулентности, он хотя бы спит, а просто так в покое - хрен там, но у всех детки разные конеш 🙂🙂

P.s. 33я школа?))

Погодите погодите ликовать Вы ещё совсем крохи😀😀