#отеки 😩😫 за 32 недели беременности набрала всего 3 килограмма и была так счастлива (в прошлую набрала 20, перед родами весила 99🙈🙈🙈🙈🙈🙈), а тут за 2 недели набрала 4, врач ругала страшно😱😰 пришла домой вечером и увидела отеки на ногах, да и лицо с утра как шарик воздушный, обручалка еле с пальца снимается😫 вот они прелести последнего месяца👎 С Платоном так же в последний месяц отек появился, но за пару дней сняла его бруснивером и канефроном! А тут уже 4 дня борюсь и все равно ноги отекают😭 вроде и не ем ничего такого, что задерживает жидкость в организме. Как эту воду вывести то?!
@slatyuxina, беременным вроде 2 фильтр-пакета на 200 г воды и пить по четверти стакана 3-4 раза в день.
Ноги наверх и так полежать. 2,5-3 литра воды, конечно, замучаешься с туалетом и пойдешь вопреки слветским врачам, но это то, что опытным путем реально помогает от отеков. Бассейн и суставная гимнастика тоже ускоряют циркуляцию воды
@mvodopianova, бруснивер )