Привет всем😁напишите кому не трудно. Как кормите деток по времени. Когда Перекус и чем Перекус. Через какой промежуток времени. Когда Спите? В нашем возрасте конечно
Подъем в 10, каша и смесь в 10.30. Обед в 14: суп-пюре с мясом из банок и салат на терке плюс смесь. Сон с 15.30-16 длится от полутора часов до трех. Ужин в 19: творог плюс фруктовое пюре и смесь. В 22 йогурт и смесь. Спать в 24ч в лучшем случае, обычно позже.
Подьём в 8
Завтракает не сразу, а часов в 10 кашу. Сон один раз с 13-15. Обед суп или второе, перекус часов в 18 йогурт, творожок, печеньки. Ужин в 20 каша или второе. На ночь смесь ещё 😩 ложится в 22
Сон утро 7.30-8.00, обед 14-16. В ночь 22 часа. Еда утро 9, обед 13.30, ужин 20, перед сном смесь. В течение дня перекус. Как правило банан, булочка, печенье сыр, что просит. Ну и сон и еда +/- полчаса
Подъем в 7
Завтрак в 8:30-9:00 каша
Обед 12:30-13:00 суп
Сон.... Сколько поспит
Примерно в 16:00 полдник творог, йогурт, оледушек, печенька, что попросит из того, что есть 🙈
Ужин в 19-20 часов, тоже, что и мы едим
На ночь как правило йогурт пьют в 21:30
Кушаем 4 раза в день. Один из них перекус иогурт. Спим один раз с 14-17. Подъем в 9-9.30 Отбой в 20-20.30
Спим 1 раз с 14 до 17. В ночь спать ложится в 23. Подъем в 10. Перекусы: фрукты, печенье, фруктовые батончики.
Спим один раз, с 2 до 4. Кушаем примерно каждые 4 часы, перекус яблоки в основном, иногда сама просит что хочет, курагу или печеньки с кефиром.

Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски.
Вот что я беру на перекус в роддом
✔️Три фруктовых батончика
✔️Крекеры
✔️Шоколадка горькая
✔️Печенье
✔️Две пюре...
Смотрю списки в роддом и везде пункт перекус. Два раза рожала, чет не помню, чтобы мне дико хотелось перекусить. У кого то возникало желание еды в схватках? Интересно послушать.
Всем привет, сколько у ваших детей в год полноценного питания и сколько перекусов и какие перекусы?) а то я не могу уложиться в перекусы по времени никак☹️
Что взять на роды перекусить ? 🍎🥖🍫🌰@ann.annslu, без комментариев 🤣 Прочла ,что если роды долгие и без перекуса ,то потом сил вообще нет 🙈
Девочки , подскажите, может у кого так было ?
Совсем не могу терпеть голод , а бывает ситуации , когда времени покушать нет. Перекус - только раззадоривает организм…
От голода головокружение ,слабость , предобморочное состояние …
Может есть какие-то лайфхаки , супер плотные перекусы ? Может сдать на какие-то витамины ( типа железа ) ?
Перекусывать мы вообще не привыкли, мне кажется, это только аппетит снижает. Да и сын никогда не просит, ест только когда голодный