Каждый день мама рассказывает мне истории, как дочки/невестки ее знакомых тёти…

Правда

Ну вообще да, лучше кушать хорошо.

@julilka, ну допустим да, разнообразное и правильное питание это понятно, но что поел каких то продуктов, и молоко прям полилось... ну странно как-то

@lena_elena90 у меня приходило только от пироженых. Всякие там марии, гречка, хлеб с маслом-мимо, а вот пирожные, так я могла выдать побольше, чем обычно

Насчёт правда незнаю...но я сидела на диете и долго и у нас полная жесть была и со сном и с газиками.конечно я часто не сдерживалась и срывалась на еду)))

Сейчас думаю зря себя мучила нужно было все есть.ндинственное до сих пор акккратно с молочком

Правда)

У меня от горячего чая с молоком в первое время прилив сильный был, от орехов тоже

Потом как лактация установилась уже не так заметно стало

Вообще на гв надо питаться хорошо, тогда и молоко пойдёт. Про орехи как то спорно. Но возможно

@julilka, скорее от хороших эмоций

Грецкие орехи дают молоку жирность, их надо не больше 3-4 штук в день есть. Горячее питье тоже даёт прилив молока.

@ibiza88, на диете из за коликов были?

Я по себе могу сказать, что если я ем сахар и все возможные сладости , то да молоко у меня прям так и льётся! Если день два не ем сладкого молока ооочень мало, врач говорит что это мой организм так работает , гормоны и т.п:)

Подружка сидела на диетах и молока не было! Как только начала есть хорошо и все подряд, так полилось) до 1,4 кормила)

@krisbigoon, ого, не подумала бы даже, что так может быть)

@lena_elena90 я тоже не думала , что от употребления сахара может зависеть колличество молока! А вот как бывает))

Я на диете (малыша сыпет)- и это трындец, товарищи. Я кидаюсь на людей. И молока, по- моему стало меньше

Я на диете, на строгой. На людей не кидаюсь, молока на 4х хватит. Когда малыш добирается до заднего молочка оно прямо тягучее-тягучее, думаю с жирностью все в порядке.

Я до 4х месяцев сидела на гречке, кабачке и тыкве по сути. Шаг влево-шаг вправо. Кормлю до сих пор.

И молоко берётся не от еды, а от обильного питья. Причём не горячего лучше, а тёплого.

А слушая иногда этих всех советчиков диву даюсь. Как же женщины в Блокаду кормили 🤦🏽‍♀️

Ну вообще в первые месяцы строгая диета должна быть, чтобы у ребёнка не появилась аллергия и его желудок справлялся с тем, что попадает в его организм через молоко. Нужно помнить, что все, что едите вы, ест ребёнок. Для человека печеньки, сливочное масло не является полезным, следовательно и новорождённому ребёнку. Орехи это сильный аллерген (небольшое количество), лучше сухофрукты. Ешьте обычную еду запеченную, варенную, тушенную говядину, курицу, индейку крольчатину, овощи, различные крупы, фрукты, разные супчики))

У меня от сгущенки, семечек и орехов так приливало хорошо)) если чувствовала, что малышу не хватает, если сгущёнку или орешки и в течение короткого времени очень ощутимо приливало🤷‍♀️ питаться нужно хорошо и есть все, единственное аллергенные продукты вводить осторожно, через молоко детский организм уже начинает узнавать и усваивать продукты, потом легче будет в прикорме их вводить

Подруга говорит, что у неё грудь разрывалась от молока, если она ела миндаль 😂

Да, правда.)

Тут девушка рассказывала как у неё от нервов молоко пропало и она именно едой восстанавливала (точно помню, что в списке продуктов была сгущёнка).. а от своей мамы часто слышала, что для молока хорошо чай с молоком. При чем любой.

Количество молока никак не зависит от количества еды, оно зависит от количества жидкости. Вот качество молока-да, зависит от того, что едите. Вобщем, не стоит разжираться на гв, это ни к чему хорошему не приведёт 😏

@glazov4anka, а как вы это понимаете , что тягучее?

@imagnetism, я вот тоже задалась этим вопросом

@nanya_g, насчёт круп так вообще печаль, педиатр сказала что кроме гречи толком ничего и нельзя( но я ем

@margosk, ну согласна, все в меру, хотя я думала что на ГВ наоборот чаще худеют

@lena_elena90, ну мне кажется, что худеем или толстеем мы на ГВ-это , в большей степени, заслуга гормонов. Это я из своего опыта и из опыта подруги делаю такой вывод

В субботу была на лекции у специалиста по вскармливанию,все доступно объяснили.Молоко зависит от гормонов и эмоцианального состояния мамы.Если какой-то продук делает маму счастливее,то молока будет больше.Так и наоборот любая диета -это стресс.Еще сказали,что умеренное занятие спортом (если оно в радость) тоже увеличивают лактацию.Но убеждение,что чем больше мамочка ест,тем больше молока,точно не верное.

@lena_elena90, ну да мне все врачи в один голос твердили сидеть.у нас все более менее наладилось когда пр корм стала. Давать

Ау дамы) почитайте про лактацию,кризис 3 недель. Посмотрите ролики Нины Зайченко.Первый месяц ребёнок будет висеть на груди, может даже сутками. Потом могут быть периоды, когда кажется что все ок, а потом хлоп и опять висит и просит часто. Срыгивает многом просит часто и ещё миллион вариантов.А всем советчикам из прошлого, пожелайте здоровья ))

Я орнула с того, что мама мне все время пыталась втюхать чай с молоком, хотя у меня моментальное буэ с коровьего молока и она об этом знает 😁. Каждый раз один и тот же диалог.

- Пей чай с молоком!

- Смерти моей хочешь?

@lena_elena90, я это вижу, грудь достаю и прямо ниточка молока.

Я с роддома ела почти все продукты, конечно без откровенной гадости. Молока было много, газики и колики не беспокоили. Сейчас уже как 2 недели на очень строгой диете из-за высыпаний у ребенка. Молока столько же, его жирность никак не изменилась. Много пью тёплого питья. И опять же высыпания не прекратились, появляются новые очаги. Похоже глупость вся эта диета.

Ела все! Кроме аллергичных продуктов (клубника, апельсины и заморские явства), кормила до 2,3. Росли прекрасно, никакой аллергии, молока хватало! Это физиология, я считаю...

Это правда,надо кушать хорошо чтоб было молоко.Сначала ограниченные продукты,потом постепенно вводить все продукты и смотреть на реакцию.Я сейчас даже помидоры ем и ни аллергий ничего!)))

Надо есть всё, единственно новые продукты (аллергичные) вводить в свой рацион по одному в неделю, смотреть реакцию. +на выработку молока сильно влияют углеводы, если их нет (сидеть на курогрудке с салатами), то и с лактацией могут быть проблемы... Это нам на лекции в ЖК по ГВ говорили

Для выработки молока нужна ваша кровь, для того чтобы крови у вас было много нужно есть бульоны (говяжий, баранина, знаете где взять домашних куриц - куриные), нужно есть каши (рисовая, ячневая, перловая, овсяная и тд) питаться максимально разнообразно, но ничего сырого (овощи, фрукты) ничего холодного (никакого творога, кефиров и тд) добавлять специи, есть мясо, я за разнообразие💪🏻

@alinasvyatkina, перловку, овсянку педиатр запрещает вообще, от перловки говорят газики... но я ем