КАК НАСТРОИТЬСЯ НА ХОРОШИЕ РОДЫ?😃
⠀
По статистике 85 из 100 женщин могут родить сами совершенно естественно и легко.
Но есть очень много факторов, которые способны помешать этому🙁
⠀
Поэтому как утверждают психологи, и показывает практика, половина успеха хороших родов зависти от настроя женщины☝🏻, от установок в голове и страхов.
⠀
Страх – это защитная реакция человека. Страх перед родами - это нормально. Чаще всего он возникает из-за незнания, незнания физиологических процессов родов, «страшлок» подруг и знакомых. Как я не люблю эти рассказы😡
⠀
Именно установки способны сыграть решающую роль в родах и направить их, по необходимому нам сценарию.
⠀
✅Поэтому для хороших родов делаем следующее:
⠀
▪️Во-первых: Записываем на подкорку только ПРАВИЛЬНЫЕ установки! Например: «Естественные, легкие, быстрые роды, которые пройдут лучшим способом для меня и малыша. Лучший персонал и дружелюбное отношение. Здоровый, счастливый ребенок и я. Быстрое и легкое послеродовое восстановление. Положительный опыт грудного вскармливания и тд.»
⠀
Повторяем это ежедневно, просыпаясь утром и засыпая вечером. Девочки, это реально работает, проверено лично!
⠀
▪️Во-вторых: Страх – тормозит роды. Поэтому готовьтесь к родам, узнавайте необходимую вам информацию, прорабатываете вопросы, которые вызывают у вас тревожность.
⠀
Источник: ссылка
⠀
⠀
А какие установки были у вас перед родами?