post image

Второй вариант завтрака!

Овсяная каша🍚

Берем любые овсяные хлопья, заливаем кипятком на несколько минут и на 1 минуту в микроволновку, для любителей варёной каши, можно сварить, но ☝🏻 без сахара и соли.

Выкладываем на тарелку,добавляем немного фруктов или ягод или сухофруктов ( предварительно замоченных) , опять же можно добавить ложку мёда и завтрак готов.

Приятного аппетита!

Комментарии

Ольга·В ожидании первенца

Мой завтрак это заваренный геркулес+ зелень+обезжиренный творог+соль(был соевый соус, но отказалась от него). Очень вкусно!👍

Нравится Ответить