А мне сказали фасоль консерв Нельзя

@ju.che, я делюсь тем как у меня получается ибо не увидела рецептов негде и мучалась. Вам не подходит не пробуйте не читайте добрые люди!

@ju.che, вы наверное не очень внимательны и поверхностно читаете. Я много постов встречала у девочек у кого нет реакции на картошечку и хлебушек цельнозерновой и ржаной. Я никого не ввожу в заблуждение а пишу так как есть у меня. У всех реакция индивидуальная. Если вы знаете что вам не подходит что-то из продуктов не ешьте.

Картошечка, котлетки с хлебушком, углеводики сложные несколько видов в одном блюде ( это только последние 2 поста у Вас)... зачем вводите беременных с реальным ГСД в заблуждение?

@likrinega, есть надо выложить )))

Где рецепты? Женщины голодают! Рецепты, рецепты, Рецепты!!

@sanna2, я сдавала сахар через три месяца - нормальный . Да , в любом случае это первый звоночек . Но не факт что у вас будет диабет , ведь сами понимаете , если вы правильно питаетесь - это одна из самых простых и первая причина ( ожирение ) . У родственников диабет был . Это все же индивидуально .

@elena-0405, я так понимаю что скрытый гсд это в любом случае предвестник диабета в дальнейшем. В семье были диабетики?

@sanna2, в день родов быстро все норм, уже ела после родов все. Но всеравно стараюсь по привычке не есть крупы , крахмалосодержащие продукты и меньше углеводов

@sanna2, да я колола все приёмы пищи ( перед едой )и на ночь другой. Перед едой и на ночь . Ночью из за большого перерыва печень выбрасывает глюкозу, так как нет нагрузки ( пригодилось вставать подьедать яблоко в 12 ч ночи ) это примерно 3-6 утра , а к 8 утра типа нормальный сахар .

@elena-0405, а вы же инсулин кололи если я правильно поняла? Даже с ним на диете сидели?

@sanna2, меня сначала подбешивало)) суп из щавеля , огурцы и кабачки . Да почти ничего нельзя ))) а потом привыкаешь дробно есть по чуть чуть

@elena-0405, дай Бог. Потому что не представляю как буду дальше.

@sanna2, я тоже в платной была , а что толку они не эндокринологи, не спецы в этом )))) пока к эндокринологу не съездила .

@sanna2, ну значит у вас лайтовый гсд))) 👍✌️

@elena-0405, я в платной клинике, этим не пофигу. Вес перестала набирать как села на диету. Сбросила и сейчас стоит. У всех организм разный мне гречка норм.

@sanna2, все правильно следите ! И контрольное узи когда будет - проверьте отёчность чтобы не было у малыша , и шейная складка . Врач узи знает что это , предупредите что вы на гсд . Если есть отеки у малыша ( я не конкретно про вас ) то лучше сесть на инсулин и не парится , не рисковать , может развиться фетопатия . Большой вес у ребёнка - это толе признаки сахаров . ☝️только у нас почему то врачи не особо хотят направлять да и ленятся и им просто пофиг.

@sanna2, то что в инете пишут - как выяснилось на практике ничего общего не имеет с гсд ( это о гсд и диете , продуктах и тд) . Например : гречка - диета, полное заблуждение , самый большой углевод , от двух ложек сахар взлетает . Жареное можно есть в растит маслах нет углеводов больших , хлебцы тоже - сильнее сахара набегают . И тд . Мне диета пошла на пользу . Я похудела на 6 кг за неделю . И постер одры сбросила те самые лишние кг от первых родов что не успела . И ещё на инсулин нет привыкания . Я колола и ела запрещенку. Для инфо , может кому то пригодится :Инсулин выдают в Поликлинике по месту жительства бесплатно ( каждая ручка стоит по 3-4т) .

@anuta1807, и зря. Вам питаться так неделю. Некоторые живут с этим с 20й недели.

@elena-0405, хочу заранее динамику видеть и оценивать.

@elena-0405, я знаю что после 36 будет хуже, на то что раньше проскакивало сахар будет зашкаливать. По этому и готовлюсь к этому сроку. Ничего в инете нет полезного про гсд одни и те же материалы перепечатанные с другими фото.

@sanna2, да как не переживать,меня напугали и сказали даже за неделю до родов назначит инсулин если надо будет,короче говоря я в панике

@elena-0405, на учете

@sanna2, вы на учете у эндокринолога или просто в жк у врача ?

@anuta1807, у вас срок хороший уже не переживайте.

@sanna2, я же не сказала что врешь))) это же круто что сахар в норме 👏☝️😁

@sanna2, да я тоже слышала,что отличаются

@sanna2, отлично . Самая жесть после 36 недели сахара скачут . Вы можете в 8 утра сдать кровь сахар ок , а ночью у вас печень выкидывает глюкозу и тд в общем подойти надо к этому серьёзно . Шейные складки проверить у ребёнка и узи сердца до и как родится . И подать лучше в специализированном 28 или 25 .

@sanna2,вы молодец,а ч только неделю замеряю,пока не все продукты «проверила»

@elena-0405, Елена а вы думаете я вам вру что через час 4,0?

@elena-0405, поняла,спасибо.Я просто переживаю чтоб инсулин не назначили,уже 40 неделя в пн

@sanna2, у меня был гсд т на инсулине

@anuta1807, нет. Потому что диетой держу сахар в норме и пока мне его никто не планирует выписывать.

@sanna2, я про гсд

@anuta1807, вам надо дневник еды вести . Хлеб нельзя никакой , и хлебцы тоже . Смотрите на показатели сахара , от каких продуктов у вас больше 7 через час после еды , те исключаете .

@elena-0405, почитала много всего. И ещё скажу гсд и диабет разные вещи.

@sanna2, вы не на инсулине?

@sanna2, ок,спасибо

@sanna2, не думаю ) углеводы повышают сахар . От этого и результаты . Фасоль как и картофель сильный углевод

@anuta1807, смотрите по себе. У меня от всего перечисленного вами сахар взлетел. Кроме оладий которые я выкладывал. И то 2 шт в день можно.

@sanna2, скажите а какие-нибудь печенья,сухари или там баранки,хоть что-то можно,а то кто что говорит

@elena-0405, фасоль снижает сильно сахар.

@anuta1807, только тут использовала. Так как цельнозерновой точно не пойдёт. Вообще у меня сахар растёт от ржаного там солод и сахар обычно добавляют всегда. Читайте состав.

А хлеб ржаной можно?

Ну у вас ещё ничего так меню )))