Ну что, дорогие? Хотите супер заготовку для завтраков и перекусов на неделю?
Волшебная хрустящая кокосовая гранола!!! Готовится проще простого, полезнее сдалких хлопьев, которые продаются в магазине. Можно посыпать на творожки и йогурты, просто кушать с молоком, добавлять в смузи и тд. Видео в моем профиле Инстаграмм travinanastasiya.
Рецепт 👇
300 г овсяных хлопьев долгой варки
170 г миндаля
70 г льняных семян
50 г несладкой кокосовой стружки
1/2 чл корицы
1/2 чл соли
80 мл растительного масла без запаха
2 ст л апельсинового сока
2 ст л меда/кленового сиропа/сиропа агавы
5 мл ванильного экстракта
Смешать все сухое, добавить масло и сок, мед, смешать. Распределить по противню ровным слоем и выпекать в духовке на 150 около 60 мин, помешивая. Остудить, пересыпать в банку. Хранится супер!
Всем объятия!
❤️мне за труд 😊
Вопросы и впечатления жду в комментариях 😘😘😘
Комментариев ещё никто не написал.
#олюшкаготовит
Очень ОЧЕНЬ вкусный , сочный шоколадный пирог.
Обязательно попробуйте !!!
4 ст л какао порошка ( без добавок) хороший качественный горький какао
2 яйца
150 г овсяных хлопьев ( для тех кому нельзя , то есть безглютеновые )
30 г любой муки
0,5 ч л соды + 1 ч л яблочного уксуса или лимонного сока
20 г орехов ( у меня грецкие)
100 г фиников или изюма
320 г сливок обычных или кокосовых ( в жестяной банке кокосовые беру 400 мл)
Орехи и сухофрукты мелко порезала
Овсяные хлопья п...
Почему блины получаются картонными?
Девочки, почему блины получаются картонными?😰
у меня рецепт:
2 яйца
300 мг кефира
3 ст л сахара
2 ст л масла
250 мл молока
350 гр муки
Щепотка соли
Новые формочки в деле 😍
#карамельки
200 г сахара,
2 ст л мёда
0.5 чл имбиря
1 чл корицы
2 ст л воды
1 ст л сока апельсина
9 проверенных маринадов на 1 кг мяса: рецепты для шашлыка
9 проверенных маринадов на 1 кг мяса.
🔥 ЛУКОВЫЙ
Лук — 500 г
Масло — 3 ст. л.
Уксус — 1 ст. л.
Соль, перец
Подходит: свинина, говядина, курица.
Мариновать 1–2 часа.
Совет: лук хорошо помните руками до появления сока.
🔥 КЕФИРНЫЙ
Кефир — 500 мл
Соль — 1 ч. л.
Специи — 1 ст. л.
Подходит: курица, свинина.
Мариновать 3–6 часов.
Совет: используйте кефир от 2,5% жирности.
🔥 СОЕВЫЙ
Соевый соус — 150 мл
Чеснок — 4 зубчика
Имбирь — 20 г
Мёд — 1 ст. л.
Подходит: свинина, курица, говядина.
Мари...
День #2
Эксперимент с касторкой, шампанским, соком, миндалем и медом объявляю начатым!!!!