Gala
orellana
Gala·Мама сына (7 лет)
post image

Девушки, а кто как живот убирал? А то ппц какой то. Все в норму приходит , а на нем мало того что растяжки, так и толстость осталась. Я после кс, пресс пока не могу, но скоро чую начну.

Суккулент для вдохновения: )

02.03.2018
3

Комментарии

belkabibi1
Alena Belka·Мама дочки (7 лет)

У меня уже 3 месяца никак не убегает живот от меня 😜

02.03.2018 Нравится Ответить
wanidy
Маня·Мама дочки (7 лет)

Я после КС через месяц уже пресс качала по чуть-чуть верхний. Через 42 дня как положено, явилась к врачу и он дал добро на полноценные тренировки :)

Быстро уйдет

02.03.2018 Нравится Ответить
tatiana.didenko
Татьяна Диденко·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

Можно пресс не качать, а делать упражнения со статическим напряжением)) но только после того, как врач посмотрит на УЗИ шов)

02.03.2018 Нравится Ответить
orellana
Gala·Мама сына (7 лет)

@nastunia я из той же оперы) ) буду надеяться сам уходить начнет

02.03.2018 Нравится Ответить
nas_sh
Настя·Мама дочки (8 лет)

После кс внутренний шов дольше заживает чем наружный. Мне врач говорила через 4 мес можно заниматься.

02.03.2018 Нравится Ответить
orellana
Gala·Мама сына (7 лет)

@nastunia я вот тоже его аж боюсь. Но хочется как то что то сделать.

02.03.2018 Нравится Ответить
mary_s16
Марьяна·Мама сына (9 лет)

Говорят, после КС надо начинать с вакуума, но лёжа на спине. Анита Луценко об этом писала как-то. Потом можно добавить вакуум обычный и планку.

02.03.2018 Нравится Ответить
happymom16
Тоня·Мама сына (9 лет)

Вакуум очень хорошо, но не знаю когда его можно начинать

02.03.2018 Нравится Ответить