Я пытаюсь похудеть ,старалась меньше есть, не клала сахар в чай😀 и вот он результат ))) + 1 кг! Че за ху*ня то такая ?😭😭😓😓😓😓
Одного исключения сахара ноль эффекта.
Напишите Алине @sweet_mommy_pp . Как раз набирает группу.
Если еще и физ нагрузку прибавили,то может временно вес увеличиться из за отеков мышц
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.