ania_gerasimova
Anna·Мама сына-младенца
Мамульки , кто после кесарево поделитесь опытом как восстановили свои животики , чем втягивали или вообще втягивали ? Оооочень хочу свою хфигуру назад 😩😩😩
Комментарии
Пока только бандаж и спать на животе)А через пол годика и в спорт зал можно)
Нравится Ответить
Носила пояс и врач советовала на животе первые недели лежать. Но я не лежала-боялась . Сейчас мешочек присутствует, прес до этого был ниже среднего плюс подьела( собираюсь в зал💪🏼
Нравится Ответить
Бандаж реальная тема.
Носила три месяца, ходила хорошо и живот сам уходил. Потом делала вакуум. Через пол года планка.