Сын перестал спать... Днём и ночью какие-то урывки сна... 😴😴😴 это что, регресс сна 4х месяцев???😮😮😮 как его пережить и как с ним бороться, если это он?😧
P.S. завтра нам 4 мес как раз😃
Комментарии
@yancha1991, это значит, что вы наблюдаете за ребёнком и фиксируете время, когда он просыпается без слез, засыпает легче всего.
@sonmalysha.ru спасибо 😄 а что значит сон по биоритмам?)))
Регресс сна 4-х месяцев. Длится по-разному, от недели до 4. Соблюдайте спокойное бодрствование, ритуал. Расширьте ассоциации на засыпание.
После пика кризиса можно выстраивать сон по биоритмам, а с 5 месяцев можно начать обучение самостоятельному засыпанию.
@yancha1991, у нас как испортился в 4,5 месяца - до сих пор не ахти :(
@yancha1991, у кого то неделю, у нас полторы был)
@malisharik @lyudmilaps я очень надеюсь на это 🙏 читала, что может длиться он от 2 до 6 недель? 😧
Попрежнему соблюдайте все ритуалы перед сном и время, когда ложился спать. Это пройдет
@sonmalysha.ru понятно, спасибо!!!😄