@sonmalysha.ru понятно, спасибо!!!😄

@yancha1991, это значит, что вы наблюдаете за ребёнком и фиксируете время, когда он просыпается без слез, засыпает легче всего.

@sonmalysha.ru спасибо 😄 а что значит сон по биоритмам?)))

Регресс сна 4-х месяцев. Длится по-разному, от недели до 4. Соблюдайте спокойное бодрствование, ритуал. Расширьте ассоциации на засыпание.

После пика кризиса можно выстраивать сон по биоритмам, а с 5 месяцев можно начать обучение самостоятельному засыпанию.

@yancha1991, у нас как испортился в 4,5 месяца - до сих пор не ахти :(

Перетерпеть только) у нас долго был:(

@yancha1991, у кого то неделю, у нас полторы был)

@malisharik @lyudmilaps я очень надеюсь на это 🙏 читала, что может длиться он от 2 до 6 недель? 😧

Это пройдёт. Только перетерпеть

Попрежнему соблюдайте все ритуалы перед сном и время, когда ложился спать. Это пройдет