Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Оксана Родионова
Оксана Родионова
Мама сына-младенца

Мне вот интересно, почему-то у старшего поколения принято считать, что похудеть пока кормишь грудью невозможно. Может,…

Мне вот интересно, почему-то у старшего поколения принято считать, что похудеть пока кормишь грудью невозможно. Может, это потому что они ели сгущегку для жирности молока и чай с молоком дудонили весь день? Но ведь есть здравый смысл, что можно перейти на пп, исключить булки и сладости, аллергены и тогда наверное все будет ок? Расскажите про свой опыт? У кого ка получалось сбросить вес и достичь хорошей формы после беременности? Сколько ушло времени, какие есть лайфхаки?

24

Лучший комментарий

karamieva

Мария

Вы правы на пп при гв даже лучше худеется. И без вреда.

Мне помогла @sweet_mommy_pp

Комментарии

ahmitzanova_oksana

Оксана Родионова

Мама сына-младенца

@kitchenkotanya, счастливая)))

mettus_love

Виктория Меттус

Мама сына (1 год)

Хм, никак. Кормила , ела сгущенку тоннами. За первый месяц ушло 24 кг

Спасибо моей генетике за это)

ahmitzanova_oksana

Оксана Родионова

Мама сына-младенца

@lovemyviktor, нифига себе!!

mettus_love

Виктория Меттус

Мама сына (1 год)

@ahmitzanova_oksana да, я весила меньше чем до беременности) щас поправилась, 52 кг вешу) как надо)

kitri

Елена

Мама сына-младенца

У меня получилось только после завершения Гв, несмотря на то что сгущенку и булки я не ела, а питалась правильно. В моем случае - это была в основном задержка жидкости, хотя соленое я вообще не ела. Читая истории про возвращение в форму в период Гв, я тихо завидовала. Мне помог спорт с со второго месяца жизни ребёнка и завершение Гв почти в 8 месяцев

shkodatop

shkodatop

Я тоже думаю что генетика всему причина, после родов через месяц я была скелетом 🙈 и мечтала хоть немножко набрать,но.... увы.

lucypierce

Людмила

У старшего поколения как минимум не было таких понятий как ПП )))))) и ни разу не слышала от них, что нельзя похудеть на ГВ, скорее наоборот. Одна моя подруга даже очень разочаровалась, что не худеет на ГВ, как ее уверяли старшие.

После первых родов вернулась в форму меньше чем через месяц. Ребенок на ТВ с рождения. Никаких диет, ПП, спорта и прочего.

Потом, на фоне приема ок случился гормональный сбой +15 кг за месяц. И тут уже ни гв, ни пп, ни спорт не помогают

ahmitzanova_oksana

Оксана Родионова

Мама сына-младенца

@m.natochieva, @kitri, @lovemyviktor, @kitchenkotanya, у меня последние пару лет постоянная борьба. Только море спорта и пп помогали. А после кесарева про спорт можно забыть, я жестко пахала...

mettus_love

Виктория Меттус

Мама сына (1 год)

@ahmitzanova_oksana кто то сказал - хочешь похудеть, надо меньше жрать😂😂😂

kitri

Елена

Мама сына-младенца

@ahmitzanova_oksana, у меня вся жизнь - борьба 😝, вернётесь в форму, все будет хорошо 👌🏻

ahmitzanova_oksana

Оксана Родионова

Мама сына-младенца

@lucy_pierce, как-то ей неправильно ок подобрали, такого не должно быть.

lerika_valerika

Валерия

Мама дочки-младенца

Была на марафоне пп, но только не сразу после родов) когда уже месяцев 7 было.

ahmitzanova_oksana

Оксана Родионова

Мама сына-младенца

@lerika_valerika, и как успехи?

lucypierce

Людмила

@ahmitzanova_oksana ни ей, а мне.

Конечно не должно. И теперь уже не важно правильно, не правильно. Легче от этого не становится ))))

lerika_valerika

Валерия

Мама дочки-младенца

- 4 кг в марафон за 5 недель, но это я еще не всему следовала. Потом еще сама минус 2 кг.

ahmitzanova_oksana

Оксана Родионова

Мама сына-младенца

@lucy_pierce, может, имеет смысл другие подобрать?

lerika_valerika

Валерия

Мама дочки-младенца

@ahmitzanova_oksana но я пока не советую вам. Молока меньше у меня стало сначала, но мы уже тогда прикорм кушали. У вас сначала и так вес уйдёт, месяца 3 лучше ничего не делать.

lucypierce

Людмила

Да ну нафиг, никаких больше гормонов в мой организм без серьезной на то причины есть и другие виды контрацепции.

ahmitzanova_oksana

Оксана Родионова

Мама сына-младенца

@lerika_valerika, ну я каких-то супер мер аля «хочешь жрать съешь яблоко - не хочешь яблоко, не хочешь жрать» не применяю. Просто слежу за питанием и не ем всякую фигню.

artemissia

Анастасия

Мама дочки (2 года), беременна (27 нед.)

Много гуляла,если бы не ела сладкое быстрее бы сбросила.Набрала 22 кг,в рд оставила 10 кг,остальные 12 за 3 месяца.Сильно не ограничивала себя,только в аллергенах для ребёнка

pollykey

Полли

Мама дочки (1 год), беременна (25 нед.)

Я сразу скинула всё. Ела все что и до беременности) А потом меня разнесло, но это из-за щитовидки. Вернула гормоны в норму и опять похудела. Без диет и адского спорта.

woolpex

Евгения Никонова

Мама сына-младенца

3 месяца после КС,из набранных 18 осталось 3900.спорт активно подключаю и вакуум с утра.а прогулки в такую погоду на мой взгляд пока только апетит разыгрывают😣

lu-lu

Любовь

Мама сына-младенца

скинула (6кг в рд)и остальные 15в течении 3ех месяцев ,первый месяц диета как и у многих на гв,а третий месяц посидела на пп)поэтому все реально )

karamieva

Мария

Вы правы на пп при гв даже лучше худеется. И без вреда.

Мне помогла @sweet_mommy_pp

Что делать, если нет грудного молока?

Про питания Арсения Мы с мужем так же обдумывали: грудное молоко или ив Больше склонялись к тому, что ему нужно гв, но молока то у меня нет, что делать? Тут мы вспоминаем, что у нас завалялся номер давней знакомой, она врач. Спрашиваем что и как Сказала искать на авито или обращаться в «банк грудного молока» На авито мы побоялись, не в обиду женщинам всем) Обратились в организацию, теперь нам идёт поставка «донорского молока» и мы знаем, что молоко хорошее.

Ученые уже давно обнаружили, что грудное молоко - это не только еда, не только калории. Оно живое! Содержит живые…

Ученые уже давно обнаружили, что грудное молоко - это не только еда, не только калории. Оно живое! Содержит живые клетки, стволовые клетки. Может уменьшать воспаление. В грудном молоке содержится комплекс под названием HAMLET, который вызывает смерть раковых клеток, не причиняя вреда здоровым. Грудное молоко активно участвует в формировании иммунитета. Ни один заменитель молока не содержит важнейшие компоненты, имеющиеся в грудном молоке: в первую очередь, уникальные белки - лактоферрин, лизоцим, иммуноглобулины, ферменты, а также жирные кислоты, олигосахариды, полезные микроорганизмы. В молоке содержатся биологически активные вещества: гормоны - окситоцин, пролактин, инсулин, половые гормоны, гормоны щитовидной железы; простагландины, факторы роста и другие. В лабораториях грудное молоко буквально останавливает рост бактерий. Оно постоянно меняется по составу, подстраиваясь под потребности конкретного ребенка. Оно не может быть не жирным )) витамины из грудного молока усваиваются лучше, чем из смеси. Каждый год в медицинских журналах появляются статьи о новых ценных элементах, обнаруженных в грудном молоке. Если человека кормили грудным молоком, то преимущества этого вида вскармливания проявятся и во взрослом возрасте. Ваше тело делает то, что ни одна лаборатория не может воссоздать. Вы можете им гордиться!

Как сохранить молоко при кормлении в реанимации?

Здравствуйте. Помолитесь пожалуйста за мою дочку. Разиева Таслима Камалдиновна. Моя дочь в реанимации под ивл. Уже 2 день. Попали 16го в 10 часов вечера. В критическом состоянии говорят. Пневмония + асфиксия . Молоко попало в легкие. Хер пойми как. Каждые 3 часа хожу молоко отношу, но ощущение что молока становится все меньше 😭. Как сохранить молоко, подскажите пожалуйста. Я сцеживаю. Врачи говорят только худший исход. Но ее состояние стабильное, держится моя кроха. Правда температура начала подниматься, но думаю это хорошо, тем что организм борется.

Что вы думаете по поводу того, что говорят: "Молоко станет горькое от..." или "Молоко будет вонять от..."??? Разве может…

Что вы думаете по поводу того, что говорят: "Молоко станет горькое от..." или "Молоко будет вонять от..."??? Разве может молоко вонять, к примеру, чесноком или стать острым от него?🙄

Сегодня за соседним столиком с нами завтракали мужчины лет 50. Речь зашла о молоке. Один говорит: - Я совсем недавно…

Сегодня за соседним столиком с нами завтракали мужчины лет 50. Речь зашла о молоке. Один говорит: - Я совсем недавно узнал, что для того, чтоб корова давала молоко, ей нужно родить. Я думал ее надо на травку выпустить, она поест и будет молоко. И у меня возник вопрос: вы своим детям рассказываете откуда берётся молоко, мясо? Что это НЕ то, что животно ДАЁТ, а то, что у него БЕРУТ. И что котлета в его тарелке стоила жизни кого-то. А если ребёнок спрашивает, говорите правду? Примете его отказ, если он/она скажет: ‘Мам, я больше не хочу есть животных и пить их молоко.’ Поделитесь вашим мнением.