Девочки нужен совет... Как там это звучит: "Здравствуйте, меня зовут Оля и я ЖРУ"?🐷 Не, это не для того, чтобы вы меня…

Здравствуйте, Оля! Я тоже Оля, и у меня та же проблема 😂

Мне тоже нужно из дома все не полезное выкинуть..(((так муж жрёт же😭

Добрый вечер, Оли!!! Я не Оля, но у меня такая же проблема!!😂

Психолог. Искать причину, а потом искать более экологичный способ бороться со стрессом

Вы молодец!! Вы осознали свои привычки и даже научились с ними жить. Думаю при желании и с помощью вы легко это проработаете

Такс...посмотрев ваши фото и не скажешь что вы много кушаете...наоборт, вас бы подкормить!!!😂

Орех, сметана и сливочное масло нужны организму! Они не вредят абсолютно, если их употреблять правильно. Если сметана, то столовая ложка, если сливочное - то чайная, если орехи -то горсть буквально 🤷🏼‍♀️

@taisiya21 моему - нет, у меня непереносимость. 😂 Хотя я и очень люблю молочку. (Вернее любила))

@ksusha0627 мой, к счастью, такой же безвольный как я, поэтому у нас общая стратегия 😂😂😂 только творог он ест, который мне нельзя, и сырники 😍 из него себе делает! 😭 я месяца 3 страдала, а сейчас привыкла.

@zakatova.i вот в том то и вопрос. Психологов - великое множество. Я не знаю, куда податься, кого искать. Есть гештальт, психоанализ че-то там ещё куча всего. Из какого направления искать специалиста?

@zakatova.i спасибо, большое 😄 это скорее вечная борьба, я регулярно срываюсь и потом корю себя, ругаю. Проблематично все время "держать себя на коротком поводке"

@kachka, вопрос не в направлении, а в специалисте. Я могу порекомендовать свою из днепра (по скайпу) или 2 мужчин из харькова и кривого рога (300-400). В киеве просто дороже.. в любом случае надо пробывать...

@tania099 спасибо! Да-да, именно так и есть еда - вина - стресс - еда. И так по кругу. Понимаю, что со специалистом будет на много проще разорвать этот порочный круг.

@zakatova.i спасибо! Буду очень благодарна! 🙏

Я пошла в зал и жор прекратился.В 9 классе с ним познакомилась :D

У меня та же проблема🙄 вот сейчас на столе булки, вафли, шоколадка, апельсин, чипсы и зефирка, и я (будучи неголодной) не съем так понадкусываю😳 так что пожалуй попасусь тут, раскинув ушки.

Как с любой вредной привычкой надо перетерпеть критический период, по моему опыту это 2-3 недели. Ввяжись в какойто марафон, попросите мужа отбирать у вас еду и не покупать вкуснях. Если продердитесь это время, привыкните и потом не будет хотеться

@tania099 а где искать их? Психологов имею в виду. Есть какая то площадка определенная? Вот например в Инстаграмме через одного психологи, Гугл тоже много информации выдает, но как понять где оно что нормальное🙉

@fossil да да, у меня также, возле меня уже пустая коробка конфет стоит

и я в ваших рядах, замкнутый круг разорвался по состоянию здоровья. Но я очень страдаю, так как другого способа справиться со стресом не знаю.

@bgallas ахаха😄☺ после появления у нас сына я с особым трепетом отношусь к людям, готовым меня накормить 😋😍

@dianalyalya в зал - с тренером? Потому что для меня не работает просто зал - я все равно жру. Вернее тем более жру - я ж типа позанималась 💪😄

@kachka ахаха,ну ведь толстеть тоже невесело.Просто тренить от души или бегать на улице по утрам в наушниках.Легкость ощущать чудесно.Может найдите то занятие,что будет охватывать вас полностью :)

@kachka мне еще помогают мысли,что с возрастом тяжелее худеть,кожа обвисает и вообще не хочется быть теткой жирной и чувствовать и видеть жиры на себе.

@dianalyalya вот сразу видно, что у вас нет патологии по еде 😂 просто я тоже бегаю (не зимой, правда) и занимаюсь высокоинтенсивными тренировками, и на аквафитнес хожу. При этом любая паника = засунуть что-то в рот. Это не вопрос внешнего вида, я НЕ толстая. При чем, в периоды нелюбви к моему телу - я ем ещё больше, потому что нахожусь в негативе. 🤗 Так что это не из той оперы. 😄

@diana17diana вот и я - когда контролирую рот - становлюсь стервозной))

@fossil читаю твой список и 😋 слюна течет

Если найдете психолога дайте знать, у меня после Вашего поста второй день одни мысли о психологе

@yulismi обязательно! 😉

Нічого не допомагає😭