В эфире снова рубрика #рецептысупермоделей

Творожная запеканка

На 100 грамм

К-155

Б-19

Ж-8

У-3

Берём брикетный творог, или обычный, но хорошенько его пюрировать блендером.в творог пол баночки натурального йогурта, и два желтка, хорошенько перемешиваем, можно Воспользоваться тем же погружным блендером. Подсластитель по вкусу, у меня 2 гр фит парада. 2 белка взбиваем до крепких пиков, и аккуратно вводим в творожно - желтковую массу. Выкладываем в форму для запекания (у меня силиконовая, поэтому не смазывала). И ставим в хорошо разогретую Духовку на 180 градусов. Мне хватило 40 минут, ну тут уж от духовки зависит) Отличный перекус)))))) приятного аппетита))))))