Девочки, доброй ночи, помогите. Я на ГВ. Всю жизнь была худенькой, во время беременности набрала 18 кг, после родов…

@omsklaw у меня рост 172 и вес дошел до 46кг, все специалисты сошлись что активный ребенок и плодотворное ГВ съедает мои калории😬😀 Теперь наверно только ждать когда в садик пойдёт и мой ритм жизни станет прежним😂

У меня так было. После года начала поправляться) мы на гв до сих пор по требованию, но видимо гормональный фон меняется и вес нормализуется))

@misskris55, вот и я склоняюсь к тому, что активный ребёнок и плюс титичный террорист 😹😹😹

@omsklaw у меня рост 172 и вес дошел до 46кг, все специалисты сошлись что активный ребенок и плодотворное ГВ съедает мои калории😬😀 Теперь наверно только ждать когда в садик пойдёт и мой ритм жизни станет прежним😂

@mamailyi16, у меня рост 167, а вес 40. Ну очень мало. Одежда вся сваливается. Хорошо хоть молоко есть.

@mamailyi16, в том то и дело, что уже как анорексичка 😿 очень похудела. Поэтому и спросила совета.

@omsklaw, просто наслаждайтесь тем, что вы худенькая. Не анорексия же) но это лишь моё мнение.

@mamailyi16, просто ограничить себя и все 😺 а для набора веса надо впихивать в себя 😺

@omsklaw, ну чем легче-то?) вам худой внешний вид не нравится, остальное в своё удовольствие. А чтоб похудеть, ограничивать во всем,чем можно+внешний вид🐷. И вы ещё малыши совсем, через время устаканится гормоны, и наберёте,уставать не будете так сильно )

@mnogodetnaiamama 151

@mamailyi16, похудеть легче, чем набрать.

@alina092 боже мой. А какой у вас рост?

Мне бы ваши проблемы 😂 Потолстеть- не проблема, больше хлеба и булок)) а вот похудеть🙈 скоро лето, а я 🐷) после родов и на ГВ я ходила и радовалась,что худенькая и во все вещи вхожу))))

У меня так было. После года начала поправляться) мы на гв до сих пор по требованию, но видимо гормональный фон меняется и вес нормализуется))

Можно подобрать питание для набора массы, можете в лс

Такая же проблема была, на гв до 45скинула.Как закончила кормить, через пол года начала постепенно набирать, сейчас 49-50😊

Та же проблема, но я и до беременности мало весила, вес набираю тяжело ((я 38 кг вешу сейчас

@omsklaw, думаю с терапевтом для начала, может общие анализы сдать, если все в порядке, то наверняка из-за кормления

У меня вес терялся сильно - мышцы выелись. Белок нужно больше есть. Вечером покормила ребенка - сама пол курицы. И все будет хорошо

Возможно в вашем случае и так. Но с первым ребенком у меня видать с чем то другим было связано.

@tish18, с каким? С педиатром?

@omsklaw, тогда может с врачом проконсультироваться

@smirnova.eug, @annaprigodich, @bazanovaalisa5, я все таки склоняюсь к тому, что ГВ все забирает, остаётся только ждать

@ligiya, переживаю, конечно, но держу себя в руках. Как не переживать? Я теперь ответственна за жизнь маленького беззащитного человечка 😻😻😻

Я пока кормила грудью тоже очень сильно похудела, 42 кг была. Как перестала кормить, так и пришла в свою прежнюю форму

@tish18, @bazanovaalisa5, организм приучен ещё с беременности, очень много ела, до сих пор каждое утро молочная каша, ем супы, мясо, рыбу, молочку, из фруктов бананы и печёные яблоки. Аллергены не ем, а так постоянно перекусы ещё, пью чай и морс

На литр грудного молока маме нужно 700 Ккл. Это прилично, но не так уж и много. Вполне можно отрегулировать рацион питания.

Возможно стресс, некот женщины теряют аппетит при этом.

Может гемоглобин снижен？

Если Вы много кушаете и не поправяетесь, то стоит к хорошему терапевту сходить.

У меня было также, к завершению ГВ все нормализовалось. Занимайтесь дома спортом и кушайте хорошо!

@olyvka, со здоровьем все впорядке. Фгдс делала.

А вообще старайтесь кушать в одно и то же время,приучите организм. С утра обязательно кашу.

Мало едите все таки наверно)) ешьте больше калорий))

Мой папа ругается на меня, до скандалов доходит, но я не худею специально 😔 сама себе не нравлюсь, ужасно выгляжу, скелет обтянут кожей, грудь только имеется.

Я после проявления аллергии у ребёнка, на диете была, тоже похудела,но до своего веса. Может попробовать более калорийные продукты, например бутерброды со сливочным маслом утром. Перекусы делать.

Ну вы блин даёте, у моей сестры дисбактериоз, она не может вес набрать, с пищей кишечник не впитывает полезные вещества. Может вам фгдс для начала сделать.

С первой также было, только через 5 лет начала приходить в форму,теперь со вторым та же проблема, вес был 45, потихоньку набираю. Уже 49))) кушать почаще,жидкости побольше,поменьше нервничать)

У меня та же проблема, послушаю((((

Я худела пока первого кормила, как закончила ГВ вошла в свой вес