Решила написать наше меню. У дочки аллергия на яйца и непереносимость бкм.
🥕Завтрак: каша (гречка, овсянка, пшенка, полба), миндальное молоко, ягоды.
🥕Обед: кролик/индейка/говядина/рыба + гарнир овощи, овощной суп, кедровые орешки.
🥕Полдник: фрукты (хурма, помело, банан, мандарин), фруктовые пюре, смузи.
🥕Ужин: каша (гречка или полба), кокосовое молоко, ягоды.
🥕Перекусы: хлебцы/сухарики, фрукты.
#менюдлякатю
Комментарии
@niona, спасибо! Делитесь вашими лайфхаками! Очень полезно!
@katya.cuznets0va вот по этому рецепту ссылка оно долго не хранится, я его замораживаю в формочках для льда
@niona, подскажите, а как миндальное молоко делаете?
@fks кедровые можно с года, другие не даю. Соевое тоже не даю, не вкусное оно мне кажется
@niona, на щеке в 2 местах появляются небольшие покраснения в виде корочек где-то 0,5 на 0,5, сын начинает их чесать сразу😭
@curly2911 у нас нет на говядину, только на молочку реакция. Врач ничего не говорила про мясо. У вас сыпью проявляется?
@olala27 у нас на говядину все норм, только на молочку реакция. Реакция это боли в животе и понос, сыпи нет. Так что раз в неделю едим. Молоко миндальное сама делаю, кокосовое покупаю такое, у Альпро не молоко, а напиток и в составе только 15% кокоса/миндаля, остальное сахар и стабилизаторы. Вводила по чуть чуть как и все продукты
@curly2911, да, на говядину обычно перекрестная аллергия, если непереносимость бкм 🤷🏻♀️
@olala27, вот я поэтому и уточнила, потому что у меня ощущение, что на говядину тоже краснели проблемные места🤷♀️
@curly2911, нам тоже кстати говядину и телятину запретили
А при непереносимости бкм на говядину нет реакции? Мне врач запретила давать говядину и телятину🤷♀️
Классное меню👍🏻 у нас тоже непереносимость бкм. Скажите, а молоко кокосовое и миндальное как вводили? Alpro берёте?
Спасибо что делитесь меню, у сына непереносимость бкм