Девочки, что вы пили для улучшения лактации, что реально помогло?

Массаж молочных желез в душе помог реально. Кроме этого пила апилак

Я тёплое пила много. Каждые час и каждые три часа кушала

Я пила фемилак или лактомил,хорошие смеси,мне прям понравилось!

Много жидкости и ребёнка прикладывала по требованию.

Много воды

Может это банально, но еще в роддоме все врачи и акушерки говорили пить чай с молоком, и мы все 6 человек в палате дружно устраивали чаепитие с молоком. А так много жидкости, теплое питье, частые прикладывания и массаж в теплой воде.

Я пила чаи для кормящих - Бабушкино лукошко и Флер Альпин)))

Лактогон

Фемилак вкусняшка 👍🏻

Чай пила и апилак

Ни чего не помогло что только не пила

И лактогон и чаи с молоком

И фемилак

Если молока нет то его нет

Лактогон. А Апилак не помог

@playgirl26rus, оно есть, но хочу больше :)

Жидкость. В любой форме. В большом количестве тёплая жидкость. И ребёнок всё время у груди (каждый час)

Много тепло жидкость, тёплая еда, от которой ты получаешь удовольствие. Эмоциональное состояние должно быть хорошее, никаких нервов. Тёплый душ. Отдых с малышкой. Частое прикладывание)

Самое главное - прикладывание ребёнка к груди в периоде 3-5 часов утра, пик выработки гормона. И без стрессов - адреналин блокирует окситоцин

апилак

Апилак