Всем привет! Давно меня тут не было. Всегда, когда есть проблема, она решается только после написания поста в Прегги, как бы не смешно звучало)) при чем это не зависит от того, воспользуюсь ли я советами))) в общем так. У лены сбит режим. Он есть, но сдвинут на два часа. Итак. Лена очень спокойная девочка. Что бы нормально спать и бодрствовать, ее не обязательно выматывать, гулять по два часа и так далее. То есть гуляем мы вообще даже не каждый день, а дома всегда спокойные игры. В противном случае она потом спать не сможет - разбесится. Встаёт она около 10 утра, днём ложится в 15 и спит до 17-17:20; а на ночь к 12 засыпает. Такой график подёргивается без истерик. Но есть тенденция к сдвигу сна ещё на более позднее время. Я хз что надо сделать, что бы она ложилась в 21; вставала в 9 и спать днём ложилась в 13. Так было удобнее. Посоветуйте что-нибудь пожалуйста.
Лучший комментарий
Комментарии
Вставать раньше...удобный режим однако всем...мой вообще никогда не спал до 10 что за счастье вы рассказываете...мой макс 8 утра(
@blinzik сейчас еще постепенно раньше светлеть начнет, летом то они раньше встают. Но будить надо, мб песенки включать или еще что-то, что бы постепенно из сна выходила. А то моего тоже если резко будить он потом вообще без настроения и ревет.
@berlinette, вот смотри, вчера дневного сна не было, я уложила ее в 11 где-то вместо 12. Сегодня хотела поднять на час раньше, но она тупо не просыпается)))) вообще ни как)))
Вставать раньше. Можно в первый день не спать днем и соответственно вечером лечь пораньше. И сутра в 8.00. Там уже можно и днем лечь в 12-13
Ну только будить. Не в 9, а в 8 похорошему. По др никак. У нас тож был сбит. Будильник заводила на пол 9. Он звонил пока дочь не проснётся.
У нас так же было, это очень тяжело, когда ребенок на ночь уходит в 00.00. Просто однажды подняла ее в 8 утра и все! Тут главное больше не сбивать. Сейчас засыпаем в 22.00 тоже поздновато конечно(((
Привет! Мы как в садик пошли, она сама вставать начала в 7, я бужу, конечно, но нормально встаёт. Дневной сон в саду, соответственно, и на сон в 20:30-21:00
@nastyatet, моя два мес была без дневного сна, как итог стала просыпаться ночью часа в 2 и все, надо играть, прыгать
Да, плюсую, нужно раньше вставать. Мы так сдвинуть режим. Раньше ложились в 23-24 часа и спали до 11 утра. Начали по тихоньку на пол часа раньше будить и укладывать. Так довели до оптимально режима. Ложимся в 21, встаем в 8
У нас так сдвинулосось в 2.5 боролась с ней, на дневной сон было тяжело уходить. Ложились в 13, а засыпала только в 15 и даже пойже. И в добавок если спала днем то в ночь уходила в 12 а не 10 как обычно. Пришлось отказаться от дневного сна. Встает 8:30, 9 утра, ложиться спать в 9 9:30 вечара. Вырубается мгновенно
Ну да, я тоже не вижу другого выхода, как вставать в 8-9 утра.
@blinzik, я будила, плакала конечно первые разы, потому что мы вообще в 10-11 вставали 😄 сейчас привыкла сама в 8-8:30 встаёт. Но иногда без дневного тусует 🤷♀️
@sye016, я распинать ее не могу, она тупо не просыпается)))
Вставать тогда пораньше нужно, чем в 9) в 8 встанет и само все сдвинется
У нас был такой график до садика, да что лукавить, он и сейчас во время больничных такой😂меня не напрягал. В садик пошла все изменилось. Хотя замечала, что если я положу её в 22:30, она норм засыпает)