Доброго всем вечера 🌸😊 Как часто вы замечали, что люди пытаясь скрыть свою лень и нежелание работать, заниматься собой,…
Доброго всем вечера 🌸😊
Как часто вы замечали, что люди пытаясь скрыть свою лень и нежелание работать, заниматься собой, пользуются рабочими фразами , например такими :
1) начну с понедельника : обычно у таких людей этот "волшебный" понедельник или вообще не наступит или наступит через нное количество времени. Человек сам того не замечая, постоянно начинаем откладывать старт своих действий на потом. Не связывайте начало работы над собой с каким либо днем недели или временем, решили действовать действуйте здесь и сейчас 💪
2) мне не хватает мотивации
Какой мотивации? Кто может вас замотивировать лучше чем вы сами?! Мотивация должна идти изнутри, как и осознание того, что вам этого необходимо. Порой у людей здоровье уже висит на волоске от лишнего веса, а они твердят не хватает мотивации. Просто нужно отодвинуть свою лень в сторону и начать работу над собой
3) мне не хватает компании, я не могу заниматься одна.
О какой компании идет речь? Если человек идет в зал работать, именно над своим телом, а не языком,проводя в болтовне больше времени, чем в упражнениях, ему не нужна никакая компания. Если я выкладываюсь в зале так, что уже язык на плечо, какие могут быть разговоры по три часа. Вы определитесь для себя зачем вы идете в зал получить результат или получить порцию общения.
4) Недавно увидела такой пост : "кто может со мной походить в зал, мне просто одной стремно " Стремно.. Вы серьезно?! Стремно сидеть на попе ровно и ничего не делать, запустить себя и верить сидя на диване в чудодейственные таблетки, от которых жир сам собой рассосется.
5) я родила ребенка и теперь мне уже не быть в хорошей форме. Роды -это не болезнь. Не нужно запускать себя, наоборот нужно стремиться делать себя только лучше.
6) у меня столько избыточного веса ,что его уже нереально скинуть. Да и именно поэтому зачем трудиться, лучше продолжать есть и рассуждать о том, что другим все дается легче чем вам и делается чуть ли не по щелчку пальцев
Не нужно лениться, без работы не будет и результата. Порой путь работы над собой очень сложный и весьма длительный процесс, но трудности только делают сильнее. Заботьтесь о своем здоровье и будьте всегда в форме 💪😊🌸