Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Арина
Арина
Мама дочки (2 года)

Довольно частый мамский крик отчаяния: Малыш мне не дает заниматься🚫

Довольно частый мамский крик отчаяния: Малыш мне не дает заниматься🚫

Главное не паниковать и посмотреть на эту ситуацию с разных сторон.

Во-первых, абсолютно для всего необходимо время для адаптации. И речь даже не только о маленьких детках, но и о взрослых. Особенно актуально для новичков.

Дайте время лялику для принятия вашего увлечения, разговаривайте с ним! Объясните, что у мамы есть тренировки, а у ребенка - игры, развивашки, мультики и т.д.

Во-вторых, если вы сами, в глубине души, немного боитесь снова возвращаться к тренировках/ нагрузкам😱, то ваше состояние, безусловно, чувствует и ребенок. Спешим Вас успокоить и уверить, что все нагрузки будут подобраны в соответствии с вашими возможностями👌

В-третьих, ребенок может банально ревновать! Ревновать к тренеру. Ведь его любимая мама смотрит внимательно за непонятной тетей, слушает внимательно, и не дай Бог еще забудет про свое чадо (все образно😊). Позвольте малышу немного побыть в этом состоянии. Он обязательно привыкнет, но первые занятия возможно дадутся несколько сложнее.

Так как тренировки мы ведем не первый год, то рекомендуем новичкам взять с собой: любимую игрушку (игрушки), водичку, соску (если вы ей пользуетесь), заранее помытые и почищенные фрукты (банан, яблоко, груша), грызунок, книжку и т.д. Все перечисленное поможет создать для вашего малыша более комфортные условия😉👍