Всем доброго солнечного и морозного утра!!!кто на пп, скиньте ссылки на инфо как начать правильно…

Всем доброго солнечного и морозного утра!!!кто на пп, скиньте ссылки на инфо как начать правильно питаться!!поняла, что всякие диеты это не для моей силы воли!!!буду начинать жить на пп!!!в инете много всего разного, хотелось бы почитать суть!