Сегодня утром в уже любимой студии телеканала Афонтово @afontovo ,готовили с замечательными ведущими правильный и полезный салат из морской капусты 👍🏻👌🏽 Морская капуста-необычайно полезный продукт ! Очень много витаминов ,микроэлементов , минералов ! Особенно морская капуста богата йодом , а в нашем регионе это особенно ценно , в связи с нехваткой йода в продуктах ! Ловите очень вкусный рецептик, готовьте легко ,просто и с пользой !

Салат «Морячок»

1 банка морской капусты , 3 отварных яйца , свежий огурец , отварной кальмар ! Все нарезаем в чашку , заправляем мягким творогом ! 💐Приятного аппетита !!!🌸🌸🌸