Девочки,помогите😭😭😭😭😭😭 Два месяца уже, как меня бессонница мучает, буквально заставляла себя спать.. так последние дня три не могу уснуть ни на секунду 😭😭 при том,что устаю страшно, болят все мышцы.. но сон не идёт 😫 Поделитесь,что вы делала в таких случаях?) Мой врач сказала валерьянку пить, ноль реакции на неё ((( из-за того,что нервничаю все губы искусала и начала грызть ногти😭😭😭😄
Комментарии
Мне персен назначили во время беременности, у меня все 9 месяцев бессонница была.
Тоже хотела узнать об этом,легла в пятом часу,как я тебя понимаю😭😭😭как надоело,больше месяца продолжается
@khasmagomadova_khava тоже самое и со мной было(((
Чайн.ложку горкой меда в теплый стакан воды и выпить за полчаса до сна.
Пустырник в таблетках и Магне В6 попробуй) по 2 тб с утра) а если ночью все равно не сможешь заснуть, выпьешь и на ночь
а вы поставьте цель прочитать 1000 къулх ( аль- Ихляс) перед сном😂😂😂, так и уснете, не дочитав
валерианку нужно пить по 2 табл три раза в день. говорят у нее накопительный эффект, чтобы помогла, надо некоторое время пропить.
Честно, не знаю, почитайте в инете инструкцию, персен вроде на травах, но мало ли. Мне кажется вам сейчас и глицин подойдёт, но тоже почитайте инструкцию
@petrikinaylia, а персен и афабозол мне можно??
Попробуйте Глицин. Мне очень хорошо валерьянка помогла, я её пила по 4 таблетки перед сном. А вообще нарушение сна, ногти и т.д это последствие того, что вы сильно нервнячеете или переживаете, попейте или персен или афабозол
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Кем работают ваши мужья и какая у них зарплата?
Девочки, если не секрет, кем работают ваши мужья и какая зп 🙂
ps я работала за зп 45 т, у мужа 80-100 в зависимости от премий, сейчас, сидя в декрете, муж пытается найти что-то более оплачиваемое, но нифига найти не можем 😭
То, что я не получаю зп сильно ощущается
pss кого волнуют вопросы «а смысл спрашивать», «а зачем говорить» вы можете просто пройти мимо и все🙂 я спросила - мне отвечают, вот и всё 🙄
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Почему рожавшие пугают будущих мам ужасами материнства?
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
попробуйте глицин, он и безвредный и для мозга молезен. и спят после него хорошо, но действие начинается через 2-3дня после приема