@vika.olshanska спасибо))

Мне чай люкс помог, мало того что запоров нет, хожу как в школу) в 9 утра и. В 9 вечера)

@podnachitkoi спасибо , спрошу у врача. 😊

У меня из-за этого и тонус был(как я вас понимаю.очень хорошо помог Пробиз (надеюсь правильно),врач моя выписала

@tasha_tashka дякую)

Очень хорошо натощак киви только подберите своё кол-во 1шт или 2 шт. Мне например хватает и1шт. Только киви надо мягковатое уже.

Когда у меня началась эта проблема стала пить много кефира и ряженки, ограничила булки и хлеб...извините за подробности, но все прям вылетать стало)

Открыла для себя ряженку 👌🏾 чернослив буряк курага кефир йогурт - Фигня)
ряженка 🤷🏽‍♀️💪
Ни или если совсем плохо свечи глицериновые - их придумал гений☝🏻 10 мин ☝🏻

@garaevaaa92 а зранку на тощак пийте стакан води питної не газованої, трішки тепленьку і туди сок лимона))запора як не було

@garaevaaa92 будь ласка, надіюсь допоможе)

Буряка съесть или чернрслива

Мне продукты не помогали. Пила дуфалак когда понимала что, что то не так)))

Киви натощак☺️

@_moana спасибо, вам легко доходить и легких родов. 🙏😉

@_moana спасибо 😊