Привет всем У меня дилемма-сходила на узи , у меня 20 недель. За 3недели набрала 3кг . Хотя ноги и щеки вообще похудели…

У меня врач тоже сказала что много набираю. Но я сейчас вешу меньше моего добеременного веса и в принципе логично, что когда токсикоз закончился, то вес начал быстро возвращаться. Поэтому я решила пока что насчёт этого сильно не заморачиваться

Кефирного молочный день раз в неделю почистит организм. Во фруктах тоже много воды. Может быть внутренние отеки. Исключите мучное сладкое и соль . Норма набора в неделю 300&400 грамм.так как Малыгина вашем сроке ещё маленький вес набирает не он а вы.

@anteya07, нет отеков вообще нет

Зайдите ко мне.посмотрите мой пост.моя врач дала меню на неделю .как я должна питаться.А так, в неделю 1 кг они считают ,что это много

У меня в 20тоже прибавка за 2 недели 2,600 а ещё через неделю только 200 гр за неделю, сейчас опять не понятно, можно конечно и ограничить фрукты, а если организм не хочет мясо, а хочет фруктов... Честно говоря я считаю, что надо кушать то, что хочется на данный момент, я тоже ем фрукты и овощи, а потом не хочу их и перехожу на мясо, а потом ещё что нибудь,..и так до бесконечности

А оттеков у вас нет?

Да, от фруктов вес очень хорошо набирается) сахар + вода)) особенно если в больших количествах 🙈🙈🙈

Забей

Мне говорили на фруктах может очень разнести. Особенно старайтесь есть их в первой половине дня. И вообще это не много, иногда вес растёт скачками.

Кушайте лучше полноценно, в том числе и мясо и рыбу, а фрукты можно сократить. Когда у меня была прибавка +4 кг между приемами в жк, мне сказали что поменьше жидкости и фруктов

Мне кажется они щас всем так говорят .