Как набрать вес при грудном вскармливании?
Девочки, я на гв, очень сильно похудела. Как набрать вес? Аппетита особо нет, ем как попало, пытаюсь полезное все есть. Как набрать вес?
Девочки, я на гв, очень сильно похудела. Как набрать вес? Аппетита особо нет, ем как попало, пытаюсь полезное все есть. Как набрать вес?
ChTat💝·
Многодетная мама (5 детей)
У нас 2 проблемы набрать или сбросить 🤣🤣🤣
Юлия··
Мама дочки-младенца
😂😂😂 точно
В·
Мама сына (1 год)
Я так тоже грустила, что скинула до 51 (для меня это мало), а сейчас грущу со своими 61 😁
Сам набрался, резко, за пару месяцев
Я даже думала, что что-то со здоровьем, а теперь даже грамма скинуть не получается)
Юлия··
Мама дочки-младенца
Вы на гв?
В··
Мама сына (1 год)
нет, уже без всего. А так большую часть ив было
Питание как у вас, аппетит такой же до сих пор, ничего не менялось, ни на гв, ни на ИВ, ни после отмены всего.
В момент набора веса уже давно была на ив
Юлия··
Мама дочки-младенца
буду постепенно отучаться
Мария·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Не есть как попало. Составить рацион с профицитом кбжу
Юлия··
Мама дочки-младенца
Может записаться на составления рациона 😞
Мария··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
можно, сейчас много кто этим занимается
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Расскройте секрет как вы похудели на гв:)
Юлия··
Мама дочки-младенца
Моя дочь использует меня как соску, все что ем уходит в молоко. 45 кг с ростом 173 не есть хорошо, начались проблемы со здоровьем.
Mirа·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Бедолажки 🤣🤣🤣 как мне вас жалко, как ж набрать то 😅
А если серьезно, надо все неполезное есть. 🥲 у меня срабатывает отлично 😕
Юлия··
Мама дочки-младенца
Я ем, очень люблю фастфуд и газировки. Недавно отказалась уже от них. Мне помогало до беременности
Раиса·
Бросить кормить и на берете, у меня подруга тоже страдала, очень похудела ожни ребра были, потом как набрала 10 кг 😬ныла что сбросить не может
Раиса··
@aralova.97 если бы можно было, свои бы отдала, мне скинуть бы 10 и идеально прям было бы 😁
Раиса··
@aralova.97 правильный подсчёт калорий вам нужен, и через силу кушать, наверно больше никак, а мне через силу не кушать 😁🤦♀️
Юлия··
Мама дочки-младенца
я бы с удовольствием забрала 😄
Алина·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Как вам повезло, все набирают. А вы скинули, радуйтесь. Похудеть труднее чем набрать.
Но если уж очень хочется набрать вес, ешьте сгущёнку банками.
Алина··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@aralova.97 мне с дистрофией помогло.
Алина··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
@aralova.97 я как набрала.... Похудеть не получится теперь
Юлия··
Мама дочки-младенца
@94alika94, буду пробывать, спасибо ☺️
Катерина·
Мама сына (2 года)
У меня другая ситуация чуть другая) тоже похудела, но ем все подряд. Но и поправиться я боюсь после завершения. Сейчас вешу 47, до беременности не могла скинуть, максимум до 50 и все
Юлия··
Мама дочки-младенца
Быть очень худой не есть хорошо, я вес все скидываю
Лето, аппетита нет(
Катерина··
Мама сына (2 года)
понятное дело. Для моего роста 158 см 47 кг вполне нормально.
Но а так, пока вы есть нормально не начнете, вряд ли что-то получится🤷🏻♀️
Алеся·
Мама сына (2 года), беременна (12 нед.)
У меня та же проблема, растаяла за 2 года. Лицо совсем худющее. Чувствую себя отлично, но со стороны все ахают и охают, где мои щечки. И вы знаете, я начала комплексовать даже, мол кости одни и скулы на лице, виски и щеки впали. Знаю, что время нужно, правильное питание, но сейчас эмоционально даже больше истощена. Я вас понимаю.
Юлия··
Мама дочки (1 год)
Да, тоже чувствую себя хорошо, из-за окружения комплексы(