@sveta29_81 а то что в креветках холестерина куча - это ничего👍🏽 Белок - это мясо, курица, кальмары, яйца, индейка, кролик, рыба (предпочтение жирные сорта), творог

@sveta29_81, спасибо, точно креветок у мужа просить буду )))))

@kabanchik, ешьте креветки верняк)))при беременности идёт большая нагрузка на почки и если будет перебор с белком то будет айяяй , малыша возьмёт от вас все что надо ))) от бадов лучше точно не будет, ни одну беременность не пила ничего подобного)))

@sveta29_81, не первый врач уже говорит что нужно белок есть. Для малыша - рост клеток 😊Но с пищей его не всегда в достаточном количестве потребляешь.

Не принимаю такое. Не слышала что его пьют

А зачем он вам?