Мой рост 170...я чуть больше месяца назад была 73 кило...противно было в зеркало смотреть на себя...села на японскую диету и за две недели стала 65💪🏻тут одна дамочка до усеру писала что это вредно 😂но после её окончания вернулось всего два кило и вес не приходит😊я стабильно 67 хотя ем хорошо...только без сладкого и мучного...думаю уменьшить порции и вернуться в свои любимые 63😊а в целом я считаю это победой💪🏻
Комментарии
У меня тож рост 170, сейчас вешу 63 😭но мой любимый и стабильный вес 54кг. Скучаю по этой цифре. Со следующей недели иду в тренажёрку и сажусь на пп диету. Худеть надоооо
@jenya_1992_, погуглите) диета для космонавтов ...но она тяжеловата думаю для кормящих
А что за диете???что именно входит в рацион ??:)кормящим можно.😊😊😊😊буду ждать ответа,заранее спасибочки💐💐💐
@smile___, ну а жить тогда совсем неинтересно же) тоже вон дней пять назад съела огромное шоколадное пироженное )
@smile___, откажитесь от сладкого и мучного...мясо, рыба, овощи и вес не вернётся ) пару кило не в счёт )
Я сделала это! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻не верится что то пока ещё😊😊😊дочь богатырша!!!💪🏻💪🏻💪🏻
Сижу 5 дней на японской диете и почти 4 кило ушло! Талия вернулась и лёгкость такая👌🏻💪🏻до конца продержусь -знаю, что смогу) не первый раз ...как то 8 кило ушло за пару недель) надоело быть толстой и ныть про это...
Наконец я напишу это ... РОДИЛАААА 💪🏻💪🏻💪🏻😭😭😭
Девочки мы родились😊 в 12 ночи приехала в роддом в 2.40 держала свою кроху💪🏻💪🏻💪🏻😊😊😊 Подробности позже напишу. Спасибо всем большое за поддержку😘😘😘
@m.lauraa.a, была 54...мне отвратительно ...углы вместо плеч...сисек нет...люблю 63)