Мой рост 170...я чуть больше месяца назад была 73 кило...противно было в зеркало смотреть на себя...села на японскую…

@m.lauraa.a, была 54...мне отвратительно ...углы вместо плеч...сисек нет...люблю 63)

У меня тож рост 170, сейчас вешу 63 😭но мой любимый и стабильный вес 54кг. Скучаю по этой цифре. Со следующей недели иду в тренажёрку и сажусь на пп диету. Худеть надоооо

@tishkova_11 Ой как я 48 хочу😍😍😍😍

@mmarusya, спасибо 😊😊😊😊только если после гв:)

@jenya_1992_, погуглите) диета для космонавтов ...но она тяжеловата думаю для кормящих

А что за диете???что именно входит в рацион ??:)кормящим можно.😊😊😊😊буду ждать ответа,заранее спасибочки💐💐💐

@smile___, следите за рационом и всё будет хорошо )

@smile___, ну а жить тогда совсем неинтересно же) тоже вон дней пять назад съела огромное шоколадное пироженное )

@tishkova_11, я тоже ем не далеко не все сейчас)

@smile___, откажитесь от сладкого и мучного...мясо, рыба, овощи и вес не вернётся ) пару кило не в счёт )