@patka94, нет )) немного дала отдохнуть шву и снова начала

У меня подряд 3 кесерево было; когда делаю че то тяжелое, бывает что болит рано

@lyalki, больше не качали пресс ?

@albinazakiraeva846, да нагрузки как таковой и не было , мне сестра просто показывала какие упражнения они делают на аэробике ,в паре , и вот раз 20 поднялась ,легла ,вот и вся нагрузка 🤷‍♀️

@pashaeva7779, представляю 😄, я раз 20 покачала пресс , и уже второй день чувствую шов

@umm_madina_, может быть ,повременю тогда

@khizrieva1515, дискомфорт только первое время ?

@wendetta.com, перестали заниматься ?

Не надо качать пресс, делай вакуум, болеть не будет и хорошо животик подтянется

У меня так было

Кожа быстро заживает, но то что внутри зашито, не так легко заживают, не переживайте, эт нормально, вы наверное нагрузку дали, берегите себя

Я недели 4 как,начала уже занижаться,на УЗИ сказали,что мне давно можно было начать

Я после операции через пол года обруч покрутила,ваа это был кошмар неделю в себя приходила 😬😬

это все таки рана)поэтому и ощущения присутствуют

С прессом говорили хотя бы полтора года повременить)а остальные кардио можно спокойно))))