Мне нравиться рассматривать роды в разных контекстах, например, в контексте цели, а точнее её достижения🎯. Хотите мою небольшую личную и консультацию как психолога на эту тему? Ставьте 💜 , я принимаю сегодня его за оплату своего труда ))) Все будет просто – мои вопросы, ваши честные ответы для себя любимой. Только не торопитесь. Итак, какая у Вас цель на собственные роды? Конструктивная ли она, или Вы просто «хотите» отмучиться, чтобы стать героем в лице окружающих…? Проверочный вопрос здесь: «Есть ли у Вас желание достигнуть цели?», и если вы честно признаетесь себе, что вы не готовы, то вероятно она имеет под собой скрытые вторичные выгоды. Это просто хороший повод подумать об этом. Роды – едины для всех, на что вы смещаете свой фокус внимания в этом процесс? Зачем Вам роды? (не торопитесь с ответом на этот вопрос) Зачем вы родам? (и здесь тем более не торопитесь) Можете ли вы на минутку представить роды в виде какой-нибудь фигуры человека, который мог вам что-то сказать? Если бы вы узнали от этой фигуры, что у самого процесса родов к вам лично вообще нет ни претензий, ни эмоций (ни положительных, ни отрицательных), нет никаких ожиданий, сами роды по отношению к вам нейтральны, как незнакомы прохожий, чтобы это изменило? Перечитайте еще раз: ✔никаких претензий, ✔никаких ожиданий, ✔никаких эмоций, они нейтральны! Они наполнены только вашим смыслом))) Как вы хотите прожить этот день? И, ГЛАВНОЕ, какой личный вклад вы готовы внести (здесь важны конкретные шаги), что вы МОЖЕТЕ сделать, чтобы этот день прошел для вас хорошо? А вы многое можете! Стоит только поверить, что вы можете, и вы уже на полпути к цели. Пока просто поверьте (мне в последнем предложении, себе в том, что вы многое МОЖЕТЕ), в следующем посте я напишу, почему так происходит.