Девочки, подскажите режим ваших деток в полтора года. Вопрос в том, что у меня дочка спит 2 раза, в 11 и в 16.30. Но на…

9:00 подъем

9:30 завтрак

12:30 обед

12:40-15:00 тихий час

16:00 полдник

19:30 ужин

21:30 отбой

А во сколько вы встаёте ? У нас так , подъем 8-9, завтра через пол часа , обед 13-14( если вижу , что уже не поест , даю смесь на сон и обед после сна ) через 30 мин после обеда сон , встает в 15-16 , полдник , ужин 19(+-30 мин) и сон ночной 21-22, но бывает , что может встать в 7, тогда два сна

в 11 выходите на улицу, к 13 домой, обедать и спать к 14. Я так делаю когда один сон спят, но у нас с первым сном проблема.

У нас так (+-20 минут)

6 - подъем

6.30 завтрак

9-10 гуляем (перед гуляем печенька или фрукт)

11.10- обед

11.30 (бывает в 12) -14.00 - сон

14.20 - полдник

15.30-16.30 гуляем

17.30 - ужин

19.30-молоко и сон в ночь.

Переводите на один сон, по поводу еды не парьтесь, как будет получатся. Главное старайтесь удлинить по максимуму этот один сон, чтоб он был продолжительный. И кладите в ночь пораньше. По началу будет такая ситуация, что будете ночью спать допустим по 12 часов, а днём полтора. Со временем сдвинется и удлинится этот сон единственный и станет 2- 2.5 часа, а ночной 11.

@ksy696, ставлю будильник на 8, встаёт плюс минус

@ekaterina.dzuban, я в ночь кладу всегда в 9, иногда даже раньше, но она очень долго засыпает, от 30 до часа.... даже, если не спала второй сон

Кормите после сна, до сна - творожок, а между обедом и ужином - биолакт

Отодвигайте время сна на 15-20 минут каждый день, ну и смотрите потсамочувствию. Мы так довольно безболезненно перешли на один сон.

Моя когда переходила на один сон, я максимально его двигала... Сначала она ложилась спать голодная, просыпалась и обедала, потом начала перед сном предлагать еду, ест отлично, нет, ну значит спать... Потом все... Тоже началось все с 11 утра, сейчас в час ложится, ну иногда может голодная и раньше уснуть

Нам 1,2, но один сон уже с 10 месяцев. Встаём в 7:30-8:00, в 12:00 дневной сон, перед ним даю творожок с печенькой, обед в 14-15:00 после сна, на ночь укладывается к 20-21:00 сейчас, раньше, когда переходила на 1 сон, на ночь ложилась в 19:00.

@natalya333, а может не будит его и пусть встанет как захочет , может выспится и ляжет позже на дневной сон

Кладите раньше спать- в 20:00 уже. Тяните до 12... кормите полдником .... а после сна полноценным обедом... как привыкнет передвигайте по 15 мин время сна... 12:15, 12:30 и тд ... в ночь уже можно с 19:00 укладывать, если не выдерживает ...

@ksy696, я просто работаю и в 8.30 крайний срок, когда бужу. Но она и сама так просыпается примерно