@lida.smychenko, я с первой дочкой ела одни каши, отварное мясо/рыбу, овощи на пару, банан, яблоко, творожную запеканку иногда. Чай с финиками/орешками/курагой, много Воды. И как электровеник делала кучу дел. Все 🙌 вес был ниже моего привычного (ниже 55 раньше не спускалась, а тут - 50😳.. рост 170)
@gnatulia ми до сих пір гв,я 3 місяці назад була 42 кг,зараз 48 кг і схожа на людину,попа навіть виросла
Ім все,много і п'ю коктейль кожного дня молоко або йогурт,творог і якийсь фрукт,дивись і 50 кг скоро буду
Не жрать 😅🙈 я вот не могу остановиться... но мне кажется, без ГВ я б вес набирала ещё больше. А так он замер на 60.. а с первой на ГВ я весила 50.. но там была ранка в голове по поводу диеты кормящей.. вообще ничего не ела толком. Зато и вес был 💪