Прикорм. Какое растительное масло вы даёте своим малышам? И в какой прием пищи?

Я давала на завтрак - льняное , с кашей. Читала, что лучше на обед - с овощами или мясом. Или это не принципиально вообще и я просто заморачиваюсь🤔