
Комплекс для БЕРЕМЕННЫХ от 18 недель продолжение❤️
Видео ссылка
✅каждое упражнение выполняем по 8-16 повторений
✅вдох на усилие
1)🧘🏼♀️ Лёжа на спине, руки вдоль тела. Поднять одну ногу вверх, согнутую в колене, разогнуть, вернуться в исходное положение.
2)🧘🏼♀️ Лёжа на боку, с опорой на руку. Поднять выпрямленную ногу, задержаться на 5 секунд, вернуться в исходное положение.
3)🧘🏼♀️ Кошечка. Исходное положение стоя на четвереньках. Выгнать спину вверх, опустив голову, сжать ягодицы. Прогнуться, подняв голову. Дыхание свободное, темп медленный.
4)🧘🏼♀️ Исходное положение на четвереньках. Вытянуть одну ногу в параллель с полом, задержаться на 5 секунд, вернуться в исходное положение.
6)🧘🏼♀️ Исходное положение на коленях, руки за головой. Сесть справа от стоп. Задержаться в этом положении на 10 счетов. Вернуться в исходное положение.
#роды#курсыподготовкикродам#послеродовоепеленание#мамаималыш#йогадлябеременных#йога#дыханиевродах#послеродовоевосстановление#ребозо#беременность#фитнес#упражнения#худеемвместе#спорт#спортивнаямама#пп#рациональноепитание #массажребозо
Я не вывожу, я больше не вывожу. Целый день с детьми, целый день в моей голове крики, то одна кричит, то другая. Даже сейчас, у старшей ветрянка, поднялась температура. Я подошла, говорю, зайка, надо выпить лекарство и водичку и спи дальше. Она как начала орать. Я потихонечку, потихонечку уговаривала, уговаривала, крик еще громче. В итоге отпинала меня ногами в живот, вся кровать в нурофене, она выплевывала его. Сижу и думаю, зачем я тут живу, мои нервы не выдерживают. Я больше не могу с ними, я...




Школа. Дети. Больница. ПДН.
Совет мне не нужен, а вот мнение со стороны да.
Дано. 2 ученика шестого класса, моя дочь и мальчик (пусть он будет Максимом).
Макс дал поджопник и с веселым лицом начал убегать от моей дочери, догнала, сказала, мол что делаешь и ушла.
Дальше, ее подруга подняла вверх ногами и пока моя дочь брыкалась и вырывалась, ногой зарядила по голове этому же Максу. Извинилась, вроде замяли.
Села с девочками на скамейку ждать урока, подлетает Макс верхом на другом мальчике и...

Страсть – продукт скоропортящийся. И неважно, будете ли вы держать её в морозильнике, доставая время от времени для особых случаев, или, открыв горелки на полную мощь, держать ее в режиме кипения. С годами страсть будет испаряться 😒. Подсластить эту горькую правду могут разве что заверения разных журнальных и книжных «гуру», что страсть можно разжечь снова даже в самых запущенных случаях. Но часто такие советы выглядят очень уж «игрушечными». Мы засучили рукава и решили проверить на практике, ка...
Надеюсь мой пост увидит большое количество мам🙏🏻
Будет много текста❗️
В общем: мамы, может у вас так с малышом было или у ваших знакомых, друзей, родственников, в общем встечали такой случай 👇
И буду очень благодарна, если посоветуете врачей в Ростове, которые разбираются с такими детьми, но при этом не прописывают лекарства без док.базы.
ДАНО: Мальчик, 1 год и 7 месяцев, сам стоять не умеет, только держась за опору, ходит только вдоль опоры. Когда сидит, ноги в положении W.
Встает в 90% случа...

Девочки , хочу поделиться нашей историей, чтоб если кто-то вдруг столкнулся с этим, знал что делать !
Фебрильные судороги!
Все началось с того, что вечером у дочери просто поднялась температура (38) как при обычном ОРВИ . Даже при температуре дочь была активна и вела себя нормально , как вдруг , резко на коленях у мужа у дочери начались судороги лица ( как у инсультника) то есть дочь ни на что не реагировала , глаза были открыты, но сознания не было... все лицо дергалось самопроизвольно , перв...