Меновазин и тёплый платок

@mesedikk, не за что 😉

@fisaa, попробую все это сделать. Спасибо 🌺🌺

@mesedikk, это и есть остеохондроз. 🤷🏻‍♀️. Вчера мама массаж сделала и я сразу тёплую желетку накинула. Легче стало . В тепле держите ноги и спину , отпустит . Можете душ принять , тоже мышцы расслабляет, но тем более оденьтесь потом тепло

Миновазин 👍

@fisaa, с левой стороны, только с задней стороны боли. Вчера окна открывали дома и видимо продуло (( всю ночь еле спала.

@fisaa, не знаю можно ли при Беременности, очень помогает страусиный жир

Массаж . У меня тоже остеохондроз болит 😢, чуть продула левую часть . Массаж только не разогревающий , а так чтоб соли чуть размять. Легче станет . Разогревающие мази нельзя , а если со стороны сердца боли то тем более нельзя . 🤷🏻‍♀️