У кого-то работает раннее укладывание?

Да, у нас работает. Ложится спать в промежутке с 20 до 21:30 максимум. Про глубокий сон согласна. По ребёнку вижу, что как раз до 1-2 ночи спит оооочень крепко!

У меня старший как пошёл в школу в 3 года, так стал ложится спать в 19:00, младшего подстроила под этот же график, с рождения у него отбой на ночь в 7 вечера, сейчас уже оба самостоятельные в этом плане, сами разбредаются по комнатам (младшего конечно купаю я)))), мы только заходим поцемать и пожелать сладких снов, в 7 у нас уже царство Морфея ))))

@vikalevchenko, ну я перво наперво исхожу из школы, первый урок в 7:30, выехать должны в 7, отбой позже 19:00, адский ад утром и целый день старшему.... так что если наш папа задерживается на работе, бывает что целует уже спящих 🤷🏼‍♀️ одно хорошо, что задерживается редко )))

@ut1l1zator не, ну не только из-за этого. Например у нас муж приходит домой в 17.00. Вечером единственный вариант выбраться куда-то погулять все вместе. В тот же ТЦ или просто прогуляться. А так получается муж приходит, пока душ, ужин, а дети уже и спят. И поиграться не с кем

@vikalevchenko, ну только из-за походам по гостям не подходит? Я думаю, что вряд ли каждый раз устраиваются народные гуляния, когда кто-то приходит))) обычно это посиделки и болталки 🥂 для меня в этом графике сплошные плюсы )))

@ut1l1zator ну тогда это только график подходит для вас и вашей семьи с нянями.

Мне кажется для обычной семьи, где все функции выполняет мама это не подходит. Не выйти никуда, никого не пригласить домой.

@vikalevchenko, ну у нас дом большой, и если гости у нас, то в детских это не слышно, а если мы идём куда-то, то с нами живут няни )))) график - сила 💪🏻 😉

@ut1l1zator мне всегда было интересно, а как тогда быть, если какой-то праздник или в гости пригласили или у вас гости, а дети в 7 вечера спать ложаться?! Мы в половине 7 только со второго сна просыпаемся 😁

У меня старший как пошёл в школу в 3 года, так стал ложится спать в 19:00, младшего подстроила под этот же график, с рождения у него отбой на ночь в 7 вечера, сейчас уже оба самостоятельные в этом плане, сами разбредаются по комнатам (младшего конечно купаю я)))), мы только заходим поцемать и пожелать сладких снов, в 7 у нас уже царство Морфея ))))

@capitoshka у нас было пару дней, что аж до истерики доходило, не хотел спать первый сон. Я и не настаивала, думала, что все перешли на один сон. Но все вернулось обратно, видно было помутнение)

Мы с рождения купаемся в 20.00 и спать. До 21-21.30 максимум засыпаем. Подъем 8-9

@vikalevchenko, круто, у нас с 11 месяцев только 1 сон. И то, 1,5-2,5 часа.

С рождения укладываемся спать 22.00-22.30 утром подъем в 8.30-9.00, бывает даже и в 10.00 например, как сегодня.

Днем 2 сна, утром 2-2.5 часа

Вечером 1-1.5

Все отлично себя чувствуют

У нас работает. Часто бывает, если позже уложу, просыпается рано или среди ночи, часа в 3. Ложимся в 20 - 20.30

Не раньше 22.00 засыпает, и просыпается утром очень рано (около 6)

Если заснёт в 20.00-21.00, то проснётся в 23.00 и будет бодрствовать)

Начинаем с 21:30 в 22 спит. Подьем в 7:30-8:00

Мы практиковали такое до 6 месяцев наверно, укладывался в 20.00 и вставал в 6.00 , я хотела сдвинуть но ему так было комфортно, не знаю как я так рано вставала 😑

Сейчас засыпает в 23.00 и встаёт в 9.30, как по мне, то сейчас мы больше играем и дольше спим утром и это кайф

Если так рано уложить проснется в 23-00 и будет часика два играть... Укладываемся с 22-23... Спим до 9-10, днём длинные сны... Растем очень хорошо)

В 20.30-21.00 идём спать, встаём 7.00-8.00

Да, у нас работает. Ложится спать в промежутке с 20 до 21:30 максимум. Про глубокий сон согласна. По ребёнку вижу, что как раз до 1-2 ночи спит оооочень крепко!

С 20 до 21 уже спит, считаю это правильным. Просыпается не раньше 8.

До года спал в 20:00,сейчас в 21:00 уже дрыхнет ,в 7:00 просыпается)

20:30-21:00 уже спит.

Не знаю что там с глубоким сном, но мой старший, если уляжется рано, то через час-два просыпается в истерике. 20 минут беспричинных рыданий и потом спит дальше 🤷‍♀️ всю дорогу такое

@helen90, вот и у нас так. Ложимся в 10, но по факту засыпает к 11. Подъем так же 8-9.

Да! В 20.30 примерно уже спим

С появлением третьего ребёнка, я начала практиковать ))) чтобы освободить себе пару свободных часиков... в 8 ив начинаем чистить зубы и к 9 укладываемся ... мне определенно нравится ))))

ну я тоже читала что нужно лечь спать до 22 часов, именно тогда вырабатываеться тоже какойто гормон, но это касаеться не только детей, а и взрослых

улаживаю в 21-22, до 23 максимум

в 7 вечера пробовали, не прокатило, рано

в 7-8 кушать можем только）

У нас такое не канает, ели укладываемся в 10, а то и бывает в 10.30, а просыпаемся с 8 до 9

У меня старший может и в 7 вечера лечь🙈 и встаёт в 5 утра, лазит по дому