Мамочки ,помогайте ,как наладить сыну режим сна. У него всегда было раннее укладывание ,но с недавних пор он засыпает не раньше 22:30-00:00,просыпается в 8 утра во сколько бы он не лёг , были дни когда засыпал в 20:30 просыпался в 8 . Первый дневной сон у него не раньше 12 . Спит до13:30-14:00 ,и самое интересное второй сон ,который у нас в 17:30-18:00 спит около часа . соотвественно поздно ложится . Вот думаю ,не переходит ли он на один сон ? Много считала ,что до 15-18 месяцев нежелательно детей переводить на один сон ,но и как его раньше укладывать спать ,понятия не имею
Комментарии
@efimovaae сайт detskiison.info . я сначала прочла книгу, Потом писала ей в инстаграме @konsultant_detskogo_sna , она мне отвечала консультировала бесплатно.
Между пробуждением и первым сном, сократите вб. Он чуть ли не в 2 раза меньше должно быть, чем обычно. Часов в 10, 10-30 пусть в сон уходит. После 16-30 не рекомендуют укладывать. Если первый сон сдвинете, второй тоже раньше будет и все наладится
@julie-e, буду очень благодарна,а во сколько просыпается ?
Мне помогло руководство по сну Юлии Науменко. Могу дать ссылку. Дочь теперь сама засыпает в 8 и спит всю ночь. Это такое счастье, весь вечер в нашем распоряжении
@so.slivkami, вот сегодня пробовала ,он сопротивляется ,плачет , он всегда бодрствовал больше своих сверстников